Не получается просыпаться рано и с удовольствием? Чтобы сон и пробуждение приносили только хорошие эмоции, воспользуйтесь нашими советами:
► Высыпайтесь. Для этого нужно выработать удобный для себя режим сна и ритуал, который поможет быстро засыпать (приятная музыка, чтение книги). 📖
► Настройтесь на пробуждение. Перед сном подумайте о том, какие дела вас ждут завтра и во сколько вам нужно проснуться. 😴
► Просыпайтесь сразу. Как только зазвенел будильник – встаньте, потянитесь и сделайте лёгкую зарядку. 🙋
► Сделайте пробуждение приятным. Проветрите квартиру, включите любимую музыку, приготовьте лёгкий и вкусный завтрак. 🍳
► Принимайте NUTRILITE™ Дэйли 60 таб. Продукт содержит сбалансированное количество витаминов и минералов, которые поддерживают организм и помогают чувствовать себя бодрым в течение дня!