Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Галиева Сумара
Галиева Сумара
Мама сына-младенца

Утро сегодня ещё более доброе ☀ У моей подопечной закончились два месяца питания под моим контролем, я в восторге , она…

Утро сегодня ещё более доброе ☀️

У моей подопечной закончились два месяца питания под моим контролем, я в восторге , она тоже 😍💣

Прям большая молодец, правда ?

Всего два месяца , взвешивать еду и соблюдать все по меню , как результат можно влезть в любимые джинсы или платье , что актуально перед НГ💃

#питание #пп #программапитания #рационпитания #фитнес #здоровье #екб #екатеринбург

P.S. Я не пишу диету , питание сбалансированно, все пишу относительно ваших исходных данных🍉🥒🍌

Такой же скрин от неё , чуть раньше есть в моих записях ниже

3

Комментарии

hoxpina

ПользовательМама дочки (1 год)

@filatova.sumara, свяжусь с вами в ЛС

Ответить

hoxpina

ПользовательМама дочки (1 год)

А можно мне такую программу?

Ответить

Как не убить мужа и прожить питанием месяц на 3000руб. Суть в чем, он поспорил с другом что это реально, на кону не…

Как не убить мужа и прожить питанием месяц на 3000руб. Суть в чем, он поспорил с другом что это реально, на кону не много ни мало 50.000рублей!!! Спор был без моего согласия, но я не готова жертвовать семейным бюджетом и отдавать проигрыш, я готова бороться до конца... Пожалуйста не кидайте тапки, если есть годные советы (кроме как убить этого придурка и развестись) с удовольствием послушаю, если нет, то не пишите ничего, сделайте милость

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас…

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба

из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто…

из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля

Девочки, пост про пособия. Вчера узнала что должны начислять по 580 рэ до 3-х лет типа на питание ребенка. Сегодня…

Девочки, пост про пособия. Вчера узнала что должны начислять по 580 рэ до 3-х лет типа на питание ребенка. Сегодня сходила оформила за все предыдущие месяца) кому нужно, пишите скажу какие доки нужны