@alisa.lebed48 надо погуглить упражнения)

@alisa.lebed48 вот я тоже в лифчике не могу, но заставляю себя днем, а ночью без

@neojidanno надо бы, но не думаю что только это поможет

@marsel26 я тоже не думаю, что сильно поможет, кожа ведь уже растянулась на 2 размера, вот ее и нужно будет стягивать обратно🤔

Я ходила в лифе все время, пока кормила, не помогло!🤷‍♀️ может это тоже все индивидуально, так же как растяжки, у кого-то животик огромный и растяжек нет, а у кого-то животика и нет почти, но потом одни растяжки!

@alisa.lebed48, может тогда топы с поддержкой? Бесшовные.
Все хвалят белье блисс, я пока жадничаю на него. Мне из H&M комфортно очень, например.

@vvrazdorskaya я докормлю и пришлю фото. Еще слышала упражнения бодифлекс хорошо подтягивают, но я ленивая жопа.. ))

@neojidanno подтягивается кожа, за счет этого грудь выглядит более круглой, я проверяла работает)) только дорого. А ливчики не могу все время носить, не знаю почему, не удобно ощущение что задыхаюсь.

У меня такая же ситуация, тоже интересно чем можно себе помочь!
А про какой это крем вы говорите?

Лифчик и топ всегда. Все время поддержка.
В крема не верю - не понимаю, как они работают. Грудь это жир же. Как можно его подтянуть?
Во время лактации жировая ткань заменена на железистую. Она мягче. После прекращения лактации жирок вернётся, грудь приобретёт былой вид с поправкой на возраст и силу притяжения к земле) но это не точно 🙈🙈🙈