Девочки, привет! Какие витамины при планировании беременности вы можете посоветовать с iherb?

Никакие! Только фолиевая кислота нужна.

Если проблем никаких нет,то можно обычными мультивитаминными комплексами и омегой обойтись.

Код для скидочки ati4709💐

Вдруг понадобится :

🍃Скидка 5% на любой заказ по коду JDN960, скидка активируется по ссылке :

https://www.iherb.com/?rcode=JDN960

🍃Скидка $5+5% на первую покупку через мобильное приложение по коду APPS2017 и JDN960: https://www.iherb.com/info/iphone?pcode=APPS2017&rcode=JDN960

🍃Скидка $5+5% на первый заказ для новых покупателей по промокодам SAVE2017 и JDN960 :

http://www.iherb.com/?pcode=SAVE2017&rcode=JDN960

В мужских хорошее содержание цинка и селена, необходимых для сперматогенеза - https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-For-Men-75-Veggie-Caps/18251?rcode=JDN960

И обязательно вам обоим пить хорошие витамины. Рекомендую заказать сырые цельнопищевые, максимально усваивающиеся женские и мужские витамины - каждых хватит на 75 дней.

В женских хорошая доза фолиевой кислоты - https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-for-Women-75-UltraZorbe-Veggie-Caps/18253?rcode=JDN960

Для повышения фертильности шатавари - Savesta, Shatavari

http://www.iherb.com/pr/14144?rcode=JDN960

Now Foods, Фолиевая кислота с витамином B12, 800 мкг

http://www.iherb.com/pr/601?rcode=JDN960

California Gold Nutrition, Перуанская мака, 500 мг

http://www.iherb.com/pr/61634?rcode=JDN960

@nirta2112, здорово) на айхербе много витаминов на натуральном составе)

Я только фолевую пила, а остально: разнообразное питание, фрукты, овощи. Химией не пичкала себя)