Тушеная курочка с черносливом. Отлично подойдёт при ГВ.
1 куриную грудку порезать кубиками и обжарить на сковороде(я жарила без масла). Туда же добавить 1 тертую морковь, затем помешанный соломкой чернослив (70-100 грамм). Немного обжарить, добавить 250 грамм кипятка, посолить по вкусу и тушить на медленном огне под крышкой пока большая часть воды не испарится.
Очень хорошо сочетается с рисом.
Всем кто попробует данное блюдо приятного аппетита!
@marychayz, я не ем только мёд и цитрусовые. И я придерживаюсь той позиции, что у малыша реакция только на то, на что у мамы реакция. С рисом я всегда дружила нормально )) ах да, капусту ещё не ем