Ну вот и прошёл месяц моих тренировок . Даже не знаю , заметна вообще разница слево фото 65,5 , а справа 63 🤔 я не особо вижу внешне разницу 😔 ещё 3 кг предстоит добить , посмотрим ещё через месяц разницу с первым фото 😃 кто ещё здесь худеет после родов ? Делаете коллажи для отслеживания промежуточных результатов ? :)
Комментарии
@nati2006, спасибо :) вдохновили больше трудиться , хотя с грудничком так трудно уделять себе внимание 🙄
@mamo4ka2, ещё трусы и топ 🤣 худеть на ГВ тяжело , мне по крайней мере 😌 пошла дальше педали крутить 😏
@konrad_m, @pchelka07, @masasja, @nadinka82, @samoilove4, спасибо! ☺️ пока ещё совсем чуть-чуть продвинулась , всё-таки ГВ не даёт избавиться от жира быстро 😔
Видно! Тело подтянулось и объем ушел на бедре, животе и на руке вроде тоже...
Мышцы весят больше, чем жир! Надо ориентироваться на объёмы тела.
Вы молодец 👌🏻
Однозначно разница есть, тонус мышц появился , это заметно
Животик подтянулся и руки меньше висят ) 👍🏽