Как Дона Мария Джило сохраняет оптимизм в 92 года?

Дона Мария Джило, дама 92-х лет, маленькая и настолько элегантная, что ею нельзя не восхищаться. Каждый день в 8 утра она уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она

прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб

увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего

персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы.

По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты,

даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только

что получила щенка в подарок:

— О, я люблю эти шторы …

— Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты …Подождите …

— Это не имеет никакого значения, — она сказала, — счастье то, что вы, в

принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не

зависит от того, какая мебель будет там стоять … Все будет зависеть

от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое

решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.

Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь

к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не

работают.

…Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части,

которые по-прежнему подчиняются нам.

— Как это?

— Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый

может научиться. Мне потребовалось некоторое «обучение» в течение

года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли

и, следовательно, чувства.

Спокойно она продолжала:

— Каждый день — как подарок, и как только я открываю глаза, я

прихожу в новый день, а со мной — и счастливые воспоминания,

которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет:

вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет

внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати,

спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще

продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того,

насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.

Тогда я попросил ответить:

Как оставаться молодым?

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз… (Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться.

Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!

4. Цените каждую мелочь. Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы.

Держись, скорби, и двигайся дальше.

Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите.

Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно.

Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его…

8. Позаботьтесь о своем здоровье.

Если оно хорошее, — так держать.

Если оно неустойчиво, — надо его улучшить.

Если вы не можете улучшить его, — обратитесь за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.

Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.

10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.

И если вы сможете, отправьте это, тем, кто вам дорог, даже, если они

находятся далеко от вас, и они просто улыбнутся, когда увидят сообщение от вас.

В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая

дружба, продолжает расти, даже на больших расстояниях. Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни.