Хурма во время беременности и грудного вскармливания Многие будущие мамы с опаской смотрят на оранжевый фрукт и мучают…
Хурма во время беременности и грудного вскармливания
Многие будущие мамы с опаской смотрят на оранжевый фрукт и мучают себя вопросом: «Можно ли беременной есть хурму?» Употреблять сезонную хурму будущим мамам можно и нужно, только, как и во всем, необходимо соблюдать меру.
Благодаря высокому содержанию магния, фрукт хорошо влияет на маточную активность и обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
Большое количество калия помогает в работе сердечной мышцы, которая во время беременности подвержена высоким нагрузкам.
Мочегонный эффект помогает справиться с отеками и пастозностью на поздних сроках беременности.
Слабительный эффект облегчает такую известную всем беременным женщинам проблему, как запор.
Можно использовать как легкий перекус на работе или между приемами пищи, ведь беременные должны питаться часто и дробно. #хурма #ототеков #длякрасоты #придиабете
Аленка·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
@schastlivayamama159, я ем вообще одну и так здорово ,прям норма
Юлия·
Не больше 2-х штук в день можно, очень тяжёлая для желудка.
Olesya·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я ненавидела хурму и вдруг ни с того ни с сего захотела хурму))))) вот так узнала что беременная)))
Аленка·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
@olkaya, @arfenia, я тоже Ее уж очень люблю 😍
Арфения·
Мама сына (1 год)
Блин всю беременность ела как сумасшедшая 😂сын её сейчас тоже любит ☺️
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Ела весь прошлый сезон каждый день))) оч хотелось)) по 2-3 штуки в день) правда от запоров не помогало)
Евгения·
а так же это сильнейший аллерген