Капустный лист и тёплый душ👍 и продолжайте массировать,Вы наверно застудили грудь

Холодное тоже прикладывала первые дни когда молоко пришло и размер был 3+ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️..капусту держала в морозке и от туда прям прикладывала - отеки сразу спали и молоко само начало сцеживаться. А болячки на сосках смягчились и потом в месте с молоком сами вышли на прокладку или я салфеткой удаляла корочки..не кутайте и если в душ то не горячей и даже не тёплой а комнатной темпой груди 🚿

Скорее лед поможет, чем теплый компресс, так как xолод снимает отек

Лед помню приложила помассиравала и все пошел фантан сразу не могла остановить приложила стаканчик. Тока не на долго и лед заверните в тряпочку или полотенце

Лично мне маммолог говорила ни в коем случае не греть грудь. Когда у меня болела я прикладывала лёд минут на пять. Очень помогло

Срочно идите к гинекологу.у которого наблюдались или к маммологу.

Теплый душ, сцедиться полностью (легче молокоотсосом), и дать пустую грудь малышу. Мне помогло

Сделайте солевой раствор слабенький. Подогрейте, чтобы для тела было терпимо, намочите в нем пеленку или тряпочку и на грудь компресс и сверху ещё тёплым шарфом, не перетягивайте. Минут на 30 и потом массажными движениями и молокоотсос. Мне так в роддоме делали

Прикладывайте ребёнка из подмышки так, чтобы его подбородок был на стороне шишки. Помогает!

Круговыми движениями массируйте. С двумя ладошками. Сцеживайте.скорее всего это лактостаз