Были сегодня у педиатра.Как же она удивилась,когда я сказала,что Лея засыпает на ночь примерно в 00:40.(просыпается в…

Мне кажется без дневного сна никуда! Детки в детских садах спят более взрослые! Короче не знаю , но по мне так это бред!

Будите раньше утром)

Многие дети сами от него отказываются после 2х или 3х. Я в детстве в детском саду страдала, что все спят, а я не могу. Я сама за последнюю неделю поняла, что дочь без него гораздо спокойнее и спит хорошо ночью крепко.

Отбой тоже ранний должен быть. Там какие-то гормоны вырабатываются.

Ну и дневной сон тоже хорошо. Странно про дела мамы говорить, когда речь о ребенке

@vlada.slobodian, да мне самой уже не встать раньше!она засыпает около 1ч ночи,значит я в итоге в 2ч,а то и около 3 иногда получается.И мне самой раньше 9:30 не проснуться(

@diana_dk_photo, раньше начнёт засыпать)

@vlada.slobodian, она досыпает днем то, что не доспала утром)))проверено))))

Мой спит с 21 до 8 утра и днём ещё 2-3часа🙈

Просто ночной сон важен, особенно с 20/21 до часу

@katerinkav, я как-то раз смогла усыпить ее в 22:30.Так она проснулась в 1 ч ночи и уснула в 3ч(((

Мы отказались от дневного сна в сентябре.. и ложились в 8 вечера.. вставали в 9-10.. но сейчас опять то спит, то не спит днём.. но я укладываю его в 12:30-13:00.. часик поспит и норм.. потом в 9 спать.. попробуйте режим сдвинуть..в 1 ночи это уж очень поздно по мне так..

У нас нет дневного сна с 2 лет наверное. Сначала страдала я сильно) потом привыкла) зато ложиться в 22 и посыпаешься в 9. Если дневной спит ( очень редко и в машине ) то засыпает около 24

В 12 ложиться спать - ооочень уж поздно((( 19:30-21:00 оптимальный промежуток для отхода в ночь. Я своих в 9 всегда укладывала с рождения +/- 30мин

У меня сын отказался спать днем ппимерно в 1,5-1,8 и не как его не уложить теперь,рано спать тоже не ляжет с 9 до 11на ночь засыпает и встает в 10-11,а в сад пошел там днем спит,но дома в выходные не уложить вовсе.Так что это зависит от ребенка.

@amaterasu, до скольки спите днем?

Вам надо сдвигать режим. Ложиться поздно, потому что утром поздно встаёт и на дневной сон тоже поздно ложиться.

Откажитесь на несколько дней от дневного сна. Укладывайте спать вечером в 21 час. Утром будите не позже 9. Только не ждите, что с первого же дня всё получится. Около недели может уйти, чтобы она привыкла. Если проснулась ночью, то лежит в кроватке и не встаёт.

В идеале, как мне кажется, ребёнок встаёт в 8-9 часов утра. Тогда дневной сон в 13-14 часов до 15-16. И тогда на ночь в 21-22. Это для тех, кто не ходит в садик. Садиковские дети встают в 7-8.

Мой встаёт в 9, днем только в 4 удаётся уложить, пол4 - самое раннее. Спит до 6 где-то. На ночь часов в 11 теперь засыпает.. Но убирать дневной сон пока не хочу..

@diana_dk_photo режим такой: Подъем в 7:00, обеденный сон в садике 12-14:00, дома в выходные с 13-15:00 где то. В ночь в 21:00

Никогда не будем, просыпается сама

У вас сбит весь режим засыпания.Нельзя так поздно ложиться спать,тем более малышам.Днём пробуйте раньше укладывать и утром пораньше вставать.

С 22-1 ночи вырабатывается мелатонин-гормон,а у вас выходит его почти нет.

@julycat, мы почти по такой же схеме ( в сад , на след год) Укладываю в 21-21.30 к 22 сон. Бывает ночью в 4-5 проснется поест смесь , около часа поиграет и спать . Встаём в 8-9-9.30 Дневной сон с 15-17

Дети 5-6 лет в саду и то спят днём 😯

У меня дочка спит так же,встаем в 10 утра,дневной сон с 14 до 17,а потом бодряк до часу ночи,днем ее жалко будить пораньше)пойдет в сад все наладится,по старшему знаю...

Меня больше удивляет почему для педиатра нормально, что ребёнок засыпает после 00, обычно все ругают за такой режим 🤔

@ekaterina_gr, ну так она и ответила что поздно

@diana_dk_photo, ну вот ранний уход на ночной сон так же полезен как и дневной🤷🏼‍♀️

У нас все тоже самое. Раньше 12 ночи не засыпает. Утром просыпается в 9 утра. На дневной сон ложимся в 4 часа и до 6 спит. Пытались днём не спать, а толку все равно на ночь ложиться в 12 ночи. Пусть уж у меня два часа спокойствия днём будет.

Мы встаем в 9:30-11:30 ложимся на дневной сон в 14-15 до 17-17:30 на ночной сон с 22-23 и все рады!

Спать детям нужно!! Пока есть возможность))

я бужу дочу в 8.00 или 8.30 максимум,потому что хочу вечером больше свободного времени. и на ночь мы уходим в 21.30-22.00, если она засыпает позже,то мне кажется,что я падаю без сил)

Мы не спим Днём ,отказался сам . Спим с 21-22 до 8-9 утра . Если гуляем Днём на коляске на улице то уснёт ,и вот тогда вечером 🔫не уложить.