+15 🙈 хотя я фитнес тренер всегда на пп и была уверенна что много не наберу , но не тут то было !))) 😹😹😹

+22 кг🙈, больше в ногах разнесло, из роддома -10 вышла, сейчас слежу за питанием, пока тренироваться нельзя🙄медленно, но вес уходит

@elvalcorporation, ещё не смотрела

В инете поищу)

@agrfa, не знаю, ещё не смотрела)

@fomenko.anastacia, ну не смешите))) 5 кг, это за все 22 недели?

@tinaya.music, сколько он стоит? Мне тоже интересно)))

@tinaya.music а где будете заказывать? Просто я покупала в спа салоне. Закупилась на 20тыс и все. Скоро закончится....хочу ещё.

@elvalcorporation, хорошо, вы меня прям заинтриговали, сегодня же закажу этот крем)

@tinaya.music на счёт ГВ не знаю, но после родов точно можно. Это серия косметики для массажа беременных. Я ездила в дом отдыха, там , в спа салоне, ходила на массажи и всякие процедуры для беременных. Вот этот крем был завершающим этапом.

Я , от его результата, просто в восторге. Дома а пользуюсь только им. И тьфу тьфу тьфу.

@tinaya.music, растяжки это дело особенности кожи, предрасположенности к ним, у каждого индивидуально, но мазать конечно нужно. У кого то беременность проходит без растяжек, а есть не рожавшие с такими проблемами(((

@tinaya.music Да Неее, я конечно сразу во все тяжкие не буду бросаться, пресс в роддоме не буду качать, я понимаю, что более менее можно приступать месяца через 2-3, и вообще только после зеленого Света от врача)))0 Спасибо))

@_ksafa_, сразу за пп это хорошо, а вот спорт лучше не сразу) постепенно начинать с прогулок на воздухе и потом уже переходить к упражнениям, особенно с прессом торопиться нельзя. Но вам решать конечно)) я лишь озвучила рекомендации, которые мне давали на курсах и семинарах)

@elvalcorporation, у меня растяжки уже в семи местах. Бордовые такие полоски. При том, что я мазалась множеством средств, в том числе и лиерак в капсулах и в геле. А он оч дорогостоящий, но толку не было. Этот крем загуглю, спасибо) интересно, его можно после родов и в ГВ?

@31031307, огогошеньки) ну схуднули же?

@yanaalex, она ещё не доделана, это только контур. Вроде все норм с ней) через года полтора после ГВ планирую доделывать)

Мне интересно , как потом татуха будет себя чувствовать)

В первую беременность +10, вес быстро на ГВ ушел уже через две недели. А через месяц ушел в минус даже...

+15 🙈 хотя я фитнес тренер всегда на пп и была уверенна что много не наберу , но не тут то было !))) 😹😹😹

Два раза по 30кг😭😈

На данный момент +10, посмотрим что дальше будет )))

Наела 22 кг, скинула 27

Как, я завтракаю порой, когда муж с работы приходит. Плюс недосып, вечно на кофе🤷‍♀️ грудью не кормлю, мне проще веч скинуть)

+22 кг🙈, больше в ногах разнесло, из роддома -10 вышла, сейчас слежу за питанием, пока тренироваться нельзя🙄медленно, но вес уходит

В обе беременности на 27 кг, тоже не понимала как так выходило. Все анализы в норме были. Щас уже вешу 55 кг, осталось ещё 3 кг сбросить.

О, увидела что у вас крупный малыш. Вот я тоже родила 4,5 кг, так что сразу много ушло!

Я после +20 перестала считать 😂 уже через пару недель вернулась к предбеременному весу, а сейчас и того меньше! Все уйдёт, не переживайте

@tinaya.music 👋😂

+14 все в живот ушло🙈🙊 руки и ноги как спички 🤦‍♀️ посмотрим как быстро вернусь в форму, самой интересно

В первую беременность +29, через два месяца на 5 кг, меньше, чем до постановки на учёт, сейчас опять есть постоянно охота

11. Ушло только 6 кг пока что 😖

+11. Завтра день х))

+11, с позапрошлого приема вес и объем живота не увеличился, надеюсь на этом я и остановлюсь)) и скину все прям в родзале 😂😂

Я пока на 15, но врач уже на диету посадила( я ее больше тренера боюсь

После +17 кг при своих 45 добеременных перестала вставать на весы) 20-22 кг думаю примерно набрала.

На данном сроке + 15:))

Плюс 11 пока, но уже тяжело дышать, и ночью с боку на бок переворачиваться. А ведь еще 5 неделек ходить)). Стараюсь на ночь много не есть, но плохо получается(( вот сегодня вкусной маминой шарлотки налопалась))).

+20 кг...вот прям жду, сколько смогу оставить в РД, и как только так сразу за спорт и пп :))) Но честно, я себя ни в чем не ограничивала во время беременности...

20🙈💪

@tinaya.music, надеюсь , но всем просто желаю таких же родов как были у меня 💋💋💋главное не вес , а как пройдут роды , надеюсь так же легко как у меня 💋💋💋, искренне Вам этого желаю

@veronika00783, у меня лучшая подруга такая же везучая!)) двое родов прошли легко и как будто из фитнес зала не вылазила, ручки накаченные. Пресс плоский) это и генетика прекрасная и энергичность по жизни!)

+7кг пока

Я поправилась за всю беременность на 7 кг, но кушала хоть рот зашивай 😂😂😂, но видно из за того что я как белка в колеса Все беременность носилась. Так же и роды прошли как сходила в туалет ))))) и хоть бегай дальше из роддома уже вышла в своём весе

+12кг.кормлю грудью и соблюдала диету первый месяц.. Сейчас позволяю редко сладкое 😑

@djkaverina, ну тут мне не повезло малость)

@tinaya.music, нет, растяжек не было)

@shev5enko.kat2018, клево, когда любишь спорт) я вот неееет 🤦‍♂️😂

20 и в роддоме только 5,5 ушло

Сейчас где то +10

@djkaverina, класс! Молодец)) А растяжки как? У меня вот растянулась кожа 🤦‍♂️ до этого я была просто подтянутой фито няшей

А щас придётся прям усилия применить, чтобы кожу в тонус привести и мышцы)

Тоже много набираю😬но после каждых родов восстанавливаюсь 🙏🌺👌не без труда конечное! Но в форму прихожу! И в этот раз буду стараться 👌правильное питание, спорт( волейбол, тренажёрка) велосипед мой любимый- меня стоит ждёт ☺️

@alinas9, ого)) и в чем секрет?

@elvalcorporation, дайте пять)) 🤗

+30, в роддоме ушло 8, потом дома за счёт пп и спорта скинула ещё 20

+20 было, сейчас -26

За всю беременность не набрала вес,а только в минус вышла.

У меня пока + 20, думаю догоню вас. Тётя в роддоме 23 кг оставила, так что не страшно.

9 кг

И у меня , на данный момент, +27 кг. Все уйдёт, не переживайте.

13 первый раз

13кг, спустя 10 дней ушло 11. С двумя, по ходу, скоро справлюсь. Недосып решает)