Мамочки , поделитесь кто как переводил своих деток в нашем возрасте на один дневной сон, тк после второго дневного сна ложится вечером поздно в 23.00 почти (вообще всегда был в 21.00 отбой). Желательно с рационом питания.
Комментарии
@lul, и ночью мы сейчас кушаем только один раз , в разное время это может быть
@lul, но я ещё хочу и режим в питании соответственно тоже сдвинуть ) буду пробывать после праздников
@lul, подъем 8-9 , завтрак 10,30; прогулка с 12-14; обед в 14-10; прогулка с 15-17; полдник 17-30; ночной сон 21.00 был раньше, сейчас в 22.30
@lul, у нас прорезались ещё 2 зуба но я их заметила только вчера)))
@lul, у нас давно два сна. Раньше после второго сна она укладывалась спать в 21.00 хорошо. А последние 2 недели режим что ли поменялся , укладывается в 22.30-23.00 😞
Наш режим : подъем 7:30 ;9:30 завтрак и первый сон 10:00-10:50 11:00-13:00 игры ,прогулка.13:00 обед и сон до 15:00 в 17:00 полдник,18:00-19;00 сон ..19.00-21.00 игры 21:30 купание и 22.00 ночной сон
Нам 9 и в нас до сих пор 3 сна 😱не хочет даже 2))
@lul, 😂 забыла написать на прогулке спит от 45 минут до 1.30 где то 12-45 до 14 и с 16 до 17