Как то неожиданно во мне стало лишних 6 кг после родов 😅 малыш на ГВ, и я постоянно ем 🙀девочки 😅 кто как себя приводил в порядок? Это первый вопрос 😉 Мы взяли домой велотренажер, но малыш ручной и только так могу кататься 😻 собственно второй вопрос 📲 Как отучали от рук? И нужно ли вообще отучать😅
Комментарии
Есть много вариантов занятий Мама плюс малыш- бассейн или fitness s baby. Посмотрите в инете, я в Инста смотрю подписку свою)
@aska1687, можно подробно узнать?))
@aska1687, можно подробно узнать?))
Я на пп похудела марафоном, за месяц скинула 9 кг
У вас ребенок ещё маленький, к году постройнеете 😊
Можно на массаж антицелюлитный пойти, отлично вообще!!! Плюс естественно тренировки, правда на велотренажёре надо работать... С ребенком на руках сильно не разгонишься...как минимум 300-400 ккал сжигать надо...
Ребенок очень быстро привыкает к рукам, в этом по идее родители виноваты...
Я свою дочу лишний раз вообще на руки не брала и не беру сейчас... Не нужно бежать к ребенку по первому его зову, так со временем он привыкнет сам себя развлекать и тд. В кроватке нужно оставлять чаще, чтобы учился самостоятельно без мамы обходится...
Я сейчас спокойно могу посадить дочу в кроватку, она поиграет сама и потом спать ложится и в обед и вечером...
@astvalentina, @madina26., @madina26., pp_pp_2016 в Инстограм посмотрите, это правильное питание без диеты