До беременности я порядка 3 лет держала вес 50-52 кг, но так было не всегда.

Был вес и 67, накушанный депрессией и в юные 19 лет, 46кг, достигнутые весёлым времяпрепровождением ) в целом мой вес был порядка 56-58 кг, благодаря спортивному телосложению, он весьма не плохо на мне смотрелся, но я себя в нем чувствую плохо. Не комфортно, при помощи сбалансированного адекватного питания я нашла свой вес! И это 52-53 кг.

Хотя забеременела в 55) ребёночек получился не сразу, пробовали год, по этому принимали во внимание все моменты, и на тот момент я постоянно весила не больше 51 кг, сыграл ли мой набор в весе какую-то роль я конечно не могу сказать.

Во время беременности ела.. всё тем самым и наела с 53 (в первом триместре скинула вес) до 72, чувствовала себя тяжело больше из за живота недели набранных кг)

#душаитело_alisabay #кг_alisabay #вес #питание