Девочки! Доброго времени суток! Подскажите, может было у кого так... В общем... Еще до беременности во время месячных всегда нападал жор, в основном на сладости (шоколадки, мармеладки и т.д.). После родов первые месячные вообще есть не хотела, была приятно удивлена этому и думала, что так и дальше будет. Как бы не так! С каждым новым циклом есть хочется все больше и больше (именно эти несчастные 5 дней!). За последние месячные набрала 4 кг! Я и так полная, а тут капец какой то😣 Я уже боюсь следующего цикла🙈 Причем если раньше есть хотелось только сладости, то сейчас хочется сметать все, абсолютно все! 😢 Спасибо, что дочитали и заранее спасибо за ответы!....
Лучший комментарий
Комментарии
Попробуйте магний пить, при его недостатке охото шоколада и сладкого
У меня так.я сметаю все🙈 причём сложно контролировать себя , когда дело не в насыщении как таковом , а в гормонах 🙈
Но я заставляю себя есть только " правильные " продукты в такие дни. Живу по принципу " хочешь есть-ешь яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь есть " 😂 Ну и вес в пределах нормы поддерживаю таким образом 😊
Согласна с комментарием выше, магний часто решает эту проблему. Сама лет 5 назад в это время ела за троих, а так ежедневно 4-5 шоколадок - помимо еды. В день 4800 ккал бывало. Все были в шоке, как меня не разнесло....