Девочки, всем привет! Поскольку я мама неопытная подскажите как обстоят дела с питанием кормящей мамы? Врачи в Германии…

Еда все. Кроме бобовых, капусты и грибов. Все норм.

Всё можно есть! Просто наши врачи застряли в Союзе, к сожалению...

У меня у ребёнка была сильная реакция на кольраби и зеленые яблоки. Вообще пробуйте всё.по чуть чуть и смотрите на реакцию малыша 🤗

Правда у каждого своя так как и организмы у всех разные. Я первые три месяца не ела сильные аллергены. Потом вводила по одному и смотрела на реакцию. Сейчас ем все.

Все ела с первого дня.. кофе, шоколад, капусту, чеснок.... российская медицина как правильно написали выше осталась далеко далеко позади...

От кормила двух, ела все подряд, что такое бессонные ночи из за газиков в животике у ребёнка не знаю.

У меня никогда не было ни на что аллергии, поэтому и в беременность, и после я ела всё. Но в 1 месяц появилась реакция на огурцы у ребёнка. Я стала счищать с них кожицу и всё стало ок) Пробуйте и смотрите на ребёнка)

Тут правда где-то между, и то, и то крайности, и строгие ограничения, и вседозволенность... Как и на что будет реагировать конкретно ваш ребенок, вам к сожалению никто не скажет, пробуйте, наблюдайте☺

Кушала все кроме газообращующих (капуста, виноград, кукуруза, чеснок, грибы, огурцы, салат, копченное, орехи и меньше красного в пище). Конечно наблюдала за реакцией.

Спасибо, девочки, огромное!!! А то я думала, что страдать сильно придётся - покушать люблю вкусно😊

У меня в роддоме кофе приносили:) тут ограничений особо нет, ешьте все потихоньку и наблюдайте за реакцией ребенка, если все чисто, то и отказываться не надо.