Мой обед 🥗 вроде как полезный и какой то диетический 😂 но без хлеба никак ..

мяска не хватает...

@marisupermom, да ((( и врач за мяско поругала ..но хоть убейте не могу его есть ((( тошнит от мяса ...

@yuzi_ а че ругала то?

Вместо мяса можно есть фасоль) или сыр тофу. С ними даже десерты готовить можно

Самое то😍 приятного!

Я теперь хочу рис с овощами 🙈

На курицу и рыбку тоже тошнит? Согласна, белка не хватает тут

@marisupermom, гемоглобин никак не поднимется , говорит чтоб ела мяса побольше

@mrs_goncharova, спасибо 🤗

@lenchoponcho, вот курица , рыба и мясо ((( что то не дружу с ними вообще ( но буду стараться себя заставлять есть их

Гемоглабин не обязательно мясом поднимать😊 сама страдала этим недавно. И нашла массу продуктов. Поищите пост у меня

@yuzi_ я подняла кроликом и желтками яичными.)

Редиска ?))Она сейчас вкусная ?)

@bulka93, даааа., на удивление очень вкусная оказалась 😍😍