@inkosen да мне тоже по началу было удобно, а теперь желудок, кишечник... Но он правда помогает и после кс удобно)

@july_best вот вот 🙈 у меня так же!!!

@gyr.aynova91 ой, да тоже до пупка непонятные ощущения, придавливаешь, то ли болит, то ли действительно как только от наркоза 🙄

@nika_nika023 я в свое время в обычной аптеке брала, ношу на голое тело, можно еще кремиком мазать сжиросжигающим и активно двигаться, лучше конечно какую-нибудь интенсивную тренировку сделать😉 я уже привыкла к поясу, лет 5 точно им пользуюсь, как дома всегда его ношу, сейчас одеваю его с утра и перед сном снимаю только

@july_best ну это ладно бы над швом,это явление нормальное,ещё пол живота не ощущаю над швом ))))

@inkosen, ок, поняла. 🌸

@nika_nika023 я ношу с утра, пока не надоест. Или выйти если надо куда. Могу целый день в нем прогонять. Может и не правильно, не знаю. Мне так удобно

@gyr.aynova91 у меня так же🙄 над швом будто онемение 😯

@inkose@inkosen спасибо) тоже надо купить😭 а по времени сколько носить?

@nadi_vichnyakova я занимаюсь в поясе, он стягивает, боль не столь сильно ощущаешь, а вот когда снимаешь, тянет конечно неприятно😑

@nika_nika023 советуют надевать на тонкую хб футболку. Я и так, и прям на голое тело надевала. Но на голое тело не очень приятно, потеет тело под ним,возможно раздражение

@nika_nika023 пояс "вулкан" у меня классик. Не поверите, видела в Окее, там где спорт-товары есть у них. И игрушки. И вроде товары для бани рядом

@inkosen, @july_best, девочки) что за пояс такой? Где его можно купить? ... тоже, блин живот не могу убрать... через раз получается делать вакуум..😞

@july_best не понятные ощущения если честно 🙈 так то ничего не болит,но живот как будто только разморозился(отошел от анестезии) прям непонятный какой то...

К врачу надо,никак не попаду блин...сына не оставишь ,орет постоянно...

@july_best, про велосипед да, но я себя всегда очень жалею, поэтому после боли не стала, потому что болело потом пару дней ☹️

@nadi_vichnyakova после того как нас в реанимации после кс заставляли велосипед делать, так уже не страшно через месяц немного напрячь свое тельце😂 а вообще, конечно, пока не даю прямую нагрузку на пресс, все должно быть в меру и своевременно ☺

@july_best тоже хочу себе Эллипс 😔

@inkosen это даааа😏 я тоже только на "коня" своего залезу и дочь тут же призывно кричать начинает, но моя пока маленькая, буду использовать как утяжеление😂

@july_best, честно удаётся заниматься через раз , да и начала месяцев через 7 только , потому что напугали ,что нельзя заниматься плюс эта боль пугала, но УЗИ сделали , все ок , у вас мало ещё времени прошло , скоро подтянется тоже

@nadi_vichnyakova оуууу, ну у вас уже очень даже неплохой результат✌ долго от своего брюшка избавлялись?)

@gyr.aynova91 да хоть бы) как у тебя восстановление идет?)

@july_best но что греха таить, у меня как у Вас "до" никогда не было 😁 а заниматься дома очень тяжело. Я только на пол лягу,чтоб упражнение сделать- оба сына летят на меня с дикими воплями индейцев. Планку делаю, так они на меня как на лошадку залазят. 🤦‍♀️

@july_best ну мне кажется, что да. Но у меня два раза роды были, правда ер. Но второй ребенок на 4150 гр

Пройдёт! У подруги был живот ещё больше после родов, у неё долго не сходил. В 4 месяца пошла заниматься в зал, сразу подкачала все что висело ушло...прям не узнать её было)) оч похудела))

Так что не переживай!!! Нужно время...

@inkosen у вас большой животик остался?

@inkosen у меня был небольшой живот, вес за счет отеков был больше, диастаз миновал😐 меня вулкан тоже спасает, дома постоянно его ношу и до беременности использовала и сейчас😁 утягивает, да и легче с ним после кс

У меня разница в весах всего 2 кг, а внешне разница просто ошеломительная! Так что согласна с Вами, не показатель вес. У меня живот, зараза, не уходит. Дитю год. Набрала за беременность кг 14, наверное. Но у меня был нереально большой живот! И, как следствие, диастаз :( поэтому многие упражнения на пресс выполнять нельзя. В основном статические. Еще мне помогает держать живот утяжки. И пояс Вулкан есть. Я их в качестве дисциплины для себя применяю, подтягиваю живот, слежу за этим.

@blackjackie да-да, о вакууме забыла написать) диастаза нет

Для живота полезно такое упражнение как вакуум. Еще проверьте,нет ли у вас диастаза

@july_best рано наверное ещё узнавать, я надеюсь уйдет со временем лишнее и болеть перестанет. Нервные окончание то повреждены

@july_best мне сказали все в норме по показателям,а остальное это ваши проблемы, может это мышцы живота привыкают к нагрузкам,но у меня несколько дней отпускает,как при месячных боли.Ну я и пока решили ничего не делать.

@nelik.89 @olesya2070 у врачей не узнавали, может это нормальная реакция?

@nelik.89 такая же фигня (

Нет не шов,а внутри,хотя все в норме,и узи делала.

@nelik.89 болит шов?

У вас ещё маленький фартук,а у меня после 2 КС,😔никак не могу убрать, только начинаю заниматься начинает все болеть.