@zesta спасибо

@karina_nika неь, я по рецепту увеличила все в три раза

Это из одной порции столько получилось?

@strekozzka я сейчас больше на тренировки уделяю время. Объемы хорошо ушли, но надо все подтянуть

@zesta ой нет,мотивация у меня рядом в зеркале,у меня тоже вес стоять может, потом резко 500 гр)) а в критические дни так вообще прибавка полтора кг!!! Но потом все уходит

ой как захотелось)

@shana007 с мамой вместе пекли))))

Какие красивые! Вот молодец!

@strekozzka у меня вес стоит уже много дней(((( мотивация даже пропала так жестко себя ограничивать. Нужны тренировки

@zesta эх,а я не позволяю пока) но своим пеку

@nevesta_ma с диетой все еще дружу. А точнее перешла на пп) до 12 часов дня я позволяю себе что нибудь запретное. А так для мужа готовлю) он же не на диете)

А какие красивые 😍 а что с диетой покончено? 😂 Хотя ради них и я бы покончила с ней

@annaufa @strekozzka ссылка

Пожалуйста!

Рецептик в студию)

Рецептик дайте ☺️боюсь из инета печь, много раз лажа получалась