Я тоже не отлипаю от холодильника. Но не переживаю, было также, но набор был около 8 кг. Сейчас ещё ничего не прибавила. Но жую нон-стоп.

Когда ко мне приходил Жора))))я точила огурцы 🥒 или морковь тертую

Я постоянно хотела кушать,поэтому ела морковь + яблоко перетертое. Вроде съешь много, а калорий мало.

Я заменяла вредности и калорийности всякие овощами и фруктами)

Овощи есть, огурцы, морковь, перец и тп. Салаты, орехи