👋🏻 всем приветы, спешу за советом. Я всегда весила 45 кг, для меня это казалось нормой, после…
👋🏻 всем приветы, спешу за советом. Я всегда весила 45 кг, для меня это казалось нормой, после второго ребёнка вес стал 48🙌🏼 вот тогда я выглядела нормально не слишком худой, т.е зимой весной 2017 -48кг, летом резко вес упал обратно на 45, а вот сейчас он у меня 41 🙄 мне кажется я тихо умираю, я ем хорошо, постоянно жру можно сказать, сижу дома за двумя детьми, обе шустрые и гиперактивные, но особо от этого не утомляюсь. Все равно в конце дня я какашка 💩. В течение дня у меня всегда головокружения и давление то скачет то падает🙄 Может кто может сказать как набрать вес прям сильно за короткое время 🙏🏻

Карина·
Мама дочки (1 год)
проверится надо сперва, раз головокружение и давление скачет
Марина·
Мама сына (1 год)
Это невозможно, набирать вес намного сложнее чем скидывать
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Обязательно к врачу. А вес набрать намного сложнее, чем худеть. Надо есть (и это не булки с маслом) и заниматься силовой
L·
К врачу надо сходить🤗 и силовые тренировки, можно даже дома, и можно изоляты и протеины пить, если недобираете суточную норму кбжу😊