Девочки, предлагаю для собственной мотивации с завтрашнего дня объединится в похудении) для себя…

Только чур без диет😭 я кормлю )

@knopochka_mmm я тоже на гв) планирую пока отказаться от сладкого, а то я такая сладкоежка))

@93ohohel 😂у меня из сладкого только сгущенка, которая стоит поперёк горла😑

@knopochka_mmm сгущёнку я тоже поглащаю за милу душу(( но сегодня в магазине потянулась за ней, да во время остановилась 😬

Как бы похудеть-то .... Уже тошно в зеркало смотреть(... Попробую тоже отказаться от сладкого... Только как? Соседка принесла яблочные пироги, ну как не съесть?:)

@gvalentinav86 да, от таких соблазнов очень трудно отказаться, но как говорится все у нас в голове, если поставить цель, нужно к ней двигаться постепенно, съесть, например, не целый кусок пирога, а половину) у меня в холодильнике лежит пироженное "картошка", но сегодня я его не съела 🤗 и это маленькая победа для меня)) очень хвалю себя за это!!!

@93ohohel надо весы купить что-ли и поставить в прихожей перед кухней, я серьезно. Надо понять, с каким весом надо работать...пока в голове отмазка: я же кормлю грудью, зачем отказывать себе в еде:) я, кстати, не вредные вкусняхи поглощаю в огромном количестве...тыквенный пирог, морковный пирог, домашнее овсяное печенье, блины и ТД.... Как подумать, ведь прям дофига, до беременности даже не тянуло на сладкое, ну есть и есть....надо, кстати, платье достать, померить, сфоткать и ужаснуться! Может это поможет...

@gvalentinav86 да, мотивация нужна обязательно, весы конечно нужны, у меня после родов ушло 5 кг само, думала и дальше так будет, поглащая кучу сладостей , но нет, вес встал, хотя и количество сладостей с тех пор прибавилось 🙈 сейчас мощным толчком стал подъём на 5 этаж с ребенком к маме, раньше для меня он был лёгкой разминкой, а сейчас это было так тяжело, что пора что-то менять)