Девочки,какой режим у ваших полуторогодовалых малышей? Интересует сколько спите и во сколько укладываетесь? Стала поздно ложиться, в 8-30 поднииаю , 2 часа днем спит, в 23 засыпает на ночь. Раньше режим был такой- в 8 вставала, 2,5 часа днем спала минимум, в 22 уже спала.
Может у кого был опыт сдвига режима без последствий в виде нытья целый день сонного ребенка?
Комментарии
Встаём в 10, спать в 12 на полчаса час, потом в 15 на два часа. В ночь в 23
19:30-20 отбой на ночь, 7 подъем, 10:30-11 дневной сон обычно 1,5-2 часа. Чтобы сдвинуть, надо каждый день минут на 10 раньше будить. Ну и соответственно укладывать.
И у нас так)Раньше в 8.30-9 просыпался,с 14-14.30 дневной сон(1.5-2часа),в 22.00 спать...Сейчас в 23.00 кое как укладывается
Такая же ситуация) раньше в 22 уже спал. Сейчас к 22 ложимся...и только к 23 засыпает...уже как недели две. Не пойму почему график сдвинулся.
В 9-10 просыпается (чаще в 10), с 15.00 дневной сон (1,5-3 часа), в 22.00 в ночь засыпает.
Режим с рождения устанавливает себе сама, меняет посезонно в основном.
@lerus ох, я сама ее бужу в 8.-8.30 , а она все равно ложится поздно в 23))) хоть сколько поспит