Если планируете в сад отдавать(в следующем году например), то можно посмотреть какое расписание в детском саду и придерживаться его, за то потом привыкать не придется )

Я понимаю, но все дети индивидуальны. Но судя по всему ваш сын может без сна прожить 8 часов это значит, что вставать должен в 7-8 часов. Дневной сон в 14-15, ночной сон в 21-22 тогда нормально будет.

@victoria0307, у нас сейчас 1 в 1. Читала на днях, что ни в коем случае нельзя отказываться от дневного сна. Тоже решила настроить режим, но в 7-8 вставать физически не могу. Поэтому хотя бы 9 вместо 10. Вроде сна неск дней стало всё четко. 9 подъем, 13-15 сон и в 21-22 в ночь, но потом что то пошло не так))) и все снова сбилось. Хотя вчера вот встали в 9, попросилась спать в 12:30. В 12:35 уже уснула (гв на сон). Проснулась сама через 2 ч. В ночь решила уложить тоже рано, но в 20:30 не получилось. Протусила еще час и уснула (не без моей помощи конечно).
А сегодня опять все в 10 (не смогла встать сама). И сон с 15-17 почти🙄 ну и ночь соотв переносится к 23 или 00.

@victoria0307 бывало, что сын долго не мог заснуть, часа 2. Бывало, что от дневного сна отказывался и вырубался сам под вечер. Но, что бы не было, новый день начинается по расписанию.

@barian, а у ваших деток сбой сна был?

@barian, спасибо. Постараюсь себя пересилить и разбудить сына рано.

Будите раньше, маленьким детям правильнее вставать рано и ложиться рано. Подъем в 7-8. Дневной сон в 13-14, на ночь спать в 21.

@marypety, он начинает умирать, что хочет спать в 18:00. Сегодня он просто пришёл и лёг на диван и вырубился. Он же маленький ещё. Отказаться от сна рано ему

@victoria0307 зато днем раньше ляжет. Ну, я не знаю другого способа сдвинуть режим))

Может ему не нужен дневной сон уже. Попробуйте без него.

@olya_sokol, совсем не понятно. Он неделю назад отказался от укачивания. Сам заснуть не может. Ложится в час ночи, как же его будить рано? Он же не выспится и ныть будет!

Сдвигайте. Будите раньше утром. А почему сбился?