@juligu

Омега-3 Наш организм не может самостоятельно производить не только витамины, но и жирные кислоты Омега-3, поэтому их необходимо получать с пищей или в виде пищевых добавок. Омега-3 обладает противовоспалительным действием, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и артрита. Также Омега-3 поддерживает зрительную функцию и функции мозга.

Что нужно есть: Жирную рыбу (макрель, форель и лосось), семена льна, грецкие орехи, пищевую добавку, содержащую Омега-3.

@juligu не можно, а нужно.

@swelav78, во время беременности прям можно пить ?

Употребляйте внутрь Омега-3

, не будет ни растяжек ни спаек. Очень хороший омолаживающий эффект , особенно полезен для эластичности сосудов.

Пользуюсь пищевым оливковым всю беременность, ни одной растяжки. И безопасно, и эффективно.

Почему?точнее чем?)@katils

@liza-lisa, оно вредное

Био ойл. Кстати у меня осталась лишняя упаковка, новая, отдам недорого ;-)

Sanosan , но мне кажется эффект именно в частоте использования...я по 3 раза на день увлажняла и питала кожу

Пользовалась в прошлую беременность маслом тоник от Кларанс, ни растяжечки. Сейчас во вторую снова уже начала мазаться) правда для меня один минус - запах не нравится, во время токсикоза вообще жутко было, но наверно у всех разные вкусы

Обрабатывала грудь, живот и поясницу с боками, попу и ляшечки

9 месяцев крем. Тоже наглядно помог. Живот сначала мазала ,про мягкое место и не думала ,что зацепит... на животе нет растяжек ... а вот на попе есть(

Био ойл хорошее масло и ещё кокосовое масло натуральное

Я брала первые попавшиеся масла и фигачилась ими через день. Все норм!

@yvvologo, в аптеке покупала, в organic shop

@katerina_karpo, где купить можно?

би Ойл

Био ойл - замечательное масло!

Быстро впитывается,очень приятно пахнет и отлично кожу увлажняет и питает.Брала в аптеке.

Мажусь "Мама комфорт", пока нет растяжек на животе, а вот грудь пострадала уже сильно ((( переживаю что дальше будет 😫😫😫😫

На ночь чередовала натуральные масла-кокосовое и какао, с утра крема-элансил и лиерак фитоластил👍🏻👍🏻👍🏻

Я обычной невеей мазала животик ) а вот купила лосьон - в бутылке аллергия на него началась (

Джонсонс беби-идеально 😊👍

Я пользовалась маслом от Weleda, ни одной растяжки. Также использовала с 38 недели масло от Weleda для подготовки к родам, родила на 4450/60 см без единого разрыва.

@alla_777, да я не за растяжки боюсь, а за дряблость)) это у меня 3 роды и возраст уже ....

Я обычным детским кремом мазала, конечно жирный, но старалась одевать одежду на ночь которую не жалко)) отлично помогло, ни одной растяжки. В начале покупала пару раз крем для беременных чтоб не было растяжек, но дорого и думаю эффект не лучше чем от детского крема)

Мазалась "мама комфорт" начиная с 4 месяца раз в два дня на ночь ,растяжек нет)