Всем привет!

Сварила сегодня пшеничную кашку, но она оказалась слишком густой 😏🍚

.

Тогда я ее порезала ломтиками и быстренько за 5 минут приготовила кисель из вишнёвого сока, добавила немного ягод из варенья 🍵🍒

.

Получилось очень вкусно!! 😄

.

Вообще люблю кисель и не зря!! 😉

.

Прочитала, что кисель – один из наиболее полезных напитков🍵

.

Прежде всего, пить кисель очень важно для правильной работы желудка. Благодаря вязкой структуре этот напиток обволакивает слизистую, улучшает пищеварение и препятствует появлению дисбактериоза. Особенно важен он для людей, которые страдают повышенной кислотностью 👍

.

Хотя кисель слегка калориен из-за содержания крахмала, - в нем сохраняется много витаминов. А по содержанию органических кислот он превосходит все остальные напитки 😊👌

.

Целебные качества киселя зависят, прежде всего, от того, на какой основе он приготовлен. Готовить кисель можно из ягод, фруктов, на основе сока, сиропа, молока и даже из овсяной крупы 🍇🍎🍋🍊🍒🍓. Наиболее полезен именно кисель из геркулеса. В нем собраны практически все необходимые аминокислоты и витамины 😄

.

Клетчатка стабилизирует функции слизистой кишечника, создает в желудке ощущение комфорта и препятствует перееданию 😉

.

Берите на заметку 👍😊

.

#едимдома#пп#готовимсами#вкусно#полезно#радость