Девочки всем добрый вечер, решила написать сюда, может кто в поиске, так как я сама долго искала. Хожу на аквашейпинг для беременных в фитнес клуб Есиль, находится на Республике, в здании Рамстора. Занятия длятся минут 40, но потом можно самой поплавать в бассейне, попариться немного в СПА. Сама сходила только на 2 занятия и пока нравится.
Комментарии
А в какое время проходят занятия? Есть группа в 13.00, не подскажите?
@lyazka__ говорят, что можно до родов ходить, но я проходила почти весь третий триместр вплоть до 37 недели. А потом думала, рожу пораньше и не стала покупать абонемент.
@beremennayamama @mzhb @lyazka__ а если захотите на суше позаниматься, то приглашаем вас на йогу или фитнес-йогу две разные программы для беременных женщин! Также есть курсы для беременных женщин, проводим Репетицию родов вместе с партнером! Клуб материнства и детства Sabi
@katik_bor здравствуйте, вы до какого срока ходили ?
Да Кира так и ведёт 👍🏻, прошлое занятие была с одной девушкой, сегодня одна
Я тоже ходила на аквашейпинг туда, тренер у них замечательный Кира зовут, такая умничка. Лучше ходить по утрам, если время позволяет, потому что утром всегда народу мало, весь бассейн ваш, душ и фен свободные. Мы как-то вообще втроём занимались.
@___anelle____, утром есть занятия, время не знаю и в 14:30, пн ср, в сб в 12