Девочки всем привееет 🙌Хочу похудеть!До нового года 😣😣😣😥А то я уже как корова 😥😥Не могу на себя смотреть!Где мои 50😣😣😣😣
Я тоже хочу похудеть, ем и так мало но жира куча(совсем не есть тоже не вариант, как ребёнка кормить потом. Мне 6 кг скинуть надо
вакуум по утрам натощак, желудок сократиться и кушать меньше будете
Стакан или 2 воды перед едой за 20 минут. Ну и заниматься.
Что мне сделать ,чтоб родить ???😥😥😥😥😥😥😥😥😣😣😣😣😣😣
Девочки Добрый Вечер! Что сделать чтоб ребенок до утра спал,... и не просыпался каждый час просыпается сиску давай 😣😣😣😣 когда легко, станет уже не могу....😥😥😥😔😝

😫😫😫😫😣😥😣😥😣😥😭😭😭😟😖
извиняюсь но у кого на беременность выходили папиломы там внизу😥😥😥😥😣😣😣

опять на скорой😥😥😥 теперь уже с малышкой... вы рывает всё😣😣😣
@malinka91_7, питайтесь дробно, 5-7 раз в день, не более 300 грамм пищи за прием. И запомните два золотых правила: Углеводы до обеда, после обеда только белки. Ну и снизить калорийность до 1200 ккал в день. И кардио упражнения 😬😅