Девочки, хелп ми...
Уже несколько дней подряд я как с цепи сорвалась, злюсь на все без конца истерю и плачу, очень ронимая. С мужем ругаюсь, недовольна всем( понимаю что так нельзя и нужно бороться с эмоциями... Кто как выходил из этого состояния? Как себе помочь?
@bardonalla, тогда даже не знаю ,чего посоветовать . Мужа нужно беречь и себя старайтесь беречь , вам ещё вместе предстоит растить ребёночка ☺️
Попробуйте валерьянку болгарскую. Я тоже магне пью, а то такие истерики бывают, что сама себя не узнаю 😪
То же самое было. Моя гинеколог порекомендовала магне б 6 . Месяц пить и все будет норм. Я заметила эффект сразу ,теперь спокойная как удав😂
@yann88, так нельзя, резерв нервной системы не бесконечный - найдите хорошего невропатолога или психоневролога - надо что то попить. Есть куча препаратов которые в комплексе хорошо идут. долгий напряг это прямой путь к нервному срыву, депрессии , фобиям, скачкам давления, ВСД, и синдрому панических атак. Я проходила это)))) не затягивайте.
Магне в6 Антистресс по одной 2-3 раза и че то на травках выбирайте сидавит или другое что то
Старайтесь контролировать! Реально, такое ощущение что это все гормоны! Тоже немного была на взводе и все раздражало))) сейчас уже все ок!
Предоставляйте себя на месте мужа! Хотели бы Вы испытывать подобное? Нет? Тогда не истерить,скоро родите и нужно будет много сил,медитируйте. Йога Кундалини мне очень помогала.