А есть ли альтернативные пути получения организмом витамина Д кроме того что бы давать его пить и тусить на солнце?

Через молоко передаётся, если кормите грудью. Но нужно пить большую дозировку.

Ни разу не давала, а тут стукнуло...вигантолеттен...3 ночи ада! Не поняла сначала в чем дело. Сегодня убрала подальше эти таблетки...нам ничего не давали родители...выросли...в смеси есть витамин д, рыбу лопает, у Вашего по анализам дефицит? Зачем вдруг решили? Мне просто привезли из Германии, решила попробовать...

@superbowl мы сами были удивлены

@svietta, ого, Д в Израиле, неожиданно

@svietta, ок, спасибо)

@olga8555 Да, прям всем железо ( первый анализ крови тут аж в 9 мес) а вит Д по 2 капли по 400ед

@svietta, интересно, расскажите🙏🏻, прям профилактически железо назначают всем? И вит д сколько профилактически там дают?

Мы пьём рыбий жир

Если что я сейчас в Израиле, и ближайшие пол года буду здесь. Могу помочь с витаминами, кашками и т д) тут еще всем назначают капли железа в обязательном порядке.

Рыбий жир👍 если вам его конечно можно ) или раз в 3 месяца на море и солнце летать )

@alesyabeynar, ещё вариант - ультрафиолетовая лампа.

А у вас недостаток Д в организме?

Немецкий vigantoletten все советуют. Очень хороший

@alesyabeynar, получается что нет ))

@bluelady, т.е без солнышка эта система не работает?)

Витамин д это как подкорм для растений,дети же не могут ещё его выделять,подтому дают в витаминах. Чтоб потом выделялось на солнышке. Это объяснила мне моя знакомая врач. Я вообще аквадетрим даю и все ок

@margo_margosha, одновременно заливала😂😂😂

@mamashamasha, ну спрошу, может правда разрешат🤷🏼‍♀️

@margo_margosha, ага😊

Рыбий жир да

@alesyabeynar, ну столько витаминов стразу пробовать не удивительно если честно

Желток,треска👌

@margo_margosha, сыпь, отеки, что ещё может быть при аллергии)

@alesyabeynar, а как не пошли ? Что было то ?

@krisfili, как сложно😅

Печень ,печень трески ,яйца

@margo_margosha, там было написано считай и в комментах писала что мы все пробовали. Это было ещё в 2 месяца Тохиных, не пошло и мы все отменили. С тех пор не давала

@margo_margosha, с айхерб 2 фирмы (США), названия не вспомню но могу кинуть фотку позже, Германия винтролеттен, вигантол (именно немецкий), израиль - картинку кину, Финляндия тот что с девочкой)

И до этого ты писала вроде что никогда их не давала и не хотелось бы , когда успела так Экспериментировать и все витамины попробовать?

@kapitonova, поговорю с врачом, может разрешат его)

@alesyabeynar, и что было ? А какие именно пробовали ?

Уф лампа

@margo_margosha, мы пробовали все, Германия, США, Израиль, Финляндия

Рыбий жир? Или это тоже считается как давать его пить?

А почему бы не перестать париться и не давать хороший витам д, например немецкие ? Что же в них криминального ?

Есть рыбу,да побольше