zhanarazh
Жанара Жусупова·Мама двоих (11 лет, 13 лет)
🍁🎃Смузи из тыквы🎃🍁
.
Сезон тыквы в самом разгаре, поэтому готовлю семье полезный смузи из🎃. О полезных свойставах тыквы можно написать целую оду, один только ее цвет заряжает бодростью в хмурые осенние дни☀️.
.
Ингредиенты📝
🎃тыква (примерно 100гр)
🥕половинка моркови
🍊апельсин
🍌банан
#смузиизтыквы#рецептысмузи#смузи#тыква#зож#пп#правильноепитание#зож#полезное#витаминныйнапиток#вкусноиполезно#
9
Комментарии
@samayahappy да едят сырую🎃) смузи делают с сырыми овощами,без термической обработки полезнее
Нравится Ответить
@a949 да,все ингридиенты взбиваете в однородную массу
Нравится Ответить
@a949 нет у меня мэджик булет,смузи полезнее соков
Нравится Ответить
@zhanarazh на счет смузи знаю, а вот тыкву нет)