Детская бессоница - как с ней бороться? К 11 месяцам дочь перешла на один сон и тут нам дают бесплатный массаж и я радостная помчалась в поликлинику... и на этом моя радость закончилась😔. У нас был тонус в ножках и на второй день мы начали делать первые шаги - переступать на 2-3 см или просто топтаться на месте. После массажа ( заканчивался он в 10:00) в течении 40мин-часа засыпала на 1-1.5 часа. Ей этого утреннего сна мало и она стала засыпать во второй половине дня. Когда она просто ложится в 23-23:30 это еще ничего, но когда она ложится спать в 21:00, а в 23 у нее бодрячок и не спит до 1-2 часов ночи это треш. Сначала я грешила на массаж и зубы ( в период массажа у нас проклунулись верхние центральные резцы, потом решила дать пару неделек на восстановление после массажа и тут мы заболели бронхитом и кашель ее будил. Чай из мелисы нас слабит🙁. Как долго это будет продолжаться и как лечить?
У нас это на постоянной основе. Вот как появилось понятие ночной сон так и гуляем по часу или полтора. Вот недавно это переросло в через день. Что я только не делала , и отодвигала вечернее засыпание, иногда, не специально, он спал меньше обычного и тогда ночи были ещё хуже, старалась не дать ему полностью проснуться, сразу брала на руки и ходила по квартире пела колыбельную. Иногда это(укачивание) длилось по 40 минут (муж крайне не согласен с этим пунктом) говорит пусть на кровати с нами лежит, свет не включаем , играет с бутылкой воды или в прятки под одеялом. Мы кушаем ночью, раньше давала в пол 12го кашу жидкую , пару раз дала в 1 и он проспал до 6.30. просыпаясь конечно , но не гуляя по часу. Обычно мы спим с 8 (8.30) до 4(5) . Самое главное у нас это режим. Пусть хоть ветер и дождь на улице , мы гуляем и спим. Иногда поездки планируются под его сон, дневной сон обязателен.
@nadezdanadezda015 мне муж тоже говорит выключай свет, ложись и пусть ползает - сама уснет, он поворачивается на другой бок и через 5 минут спит, а я так не могу. Через полчаса скаканий меня накрывает псих и мы идем в другую комнату... еще давно сняли у кроватки одну сторону и приставили к нашей. мы тоже всегда гуляем (у нас 2 собаки и их надо выгуливать), но из-за кашля на улице быстро по делам и домой, да и погода сыровата...