Mom.life
Alena
somova_nl
Alena·Мама сына (8 лет)
Девочки! Через сколько после кс можно начать фитнесом заниматься? И КАК ПРЕКРАТИТЬ ЖРАТЬ???🍞🧀🍗🍰🍬🍩. Когда сидишь дома, так и тянет хрень в рот положить, т.к. нормально сесть и поесть возможности нет. Как справлялись?
28.10.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

karamel11ka
Аня·Мама дочки (9 лет)
Через пару месяцев начала легкие физ.нагрузки дома,а в 4,5 мес.вернулась в pole dance и уже активно начала заниматься,но больше делала упор на попу и ноги,проверьте себя на диастаз и правильно говорят,что после кс полгода пресс лучше не трогать!нижний уж точно!еще вакуум хорошее упражнение
29.10.2017 Нравится Ответить
malinka-irina
Ирина·Мама сына (8 лет)
Я дома начала заниматься через месяц, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузку. Пресс начала качать через 2 месяца. По ощущениям все нормально было, но это для каждого индивидуально.
28.10.2017 Нравится Ответить
tanushka.k86
Татьяна·Мама сына (8 лет)
Пресс качать, через пол года можно. Пока только легкие упражнения.
28.10.2017 Нравится Ответить
somova_nl
Alena·Мама сына (8 лет)
@provizor259 уже ив, а остановиться не могу. Я за беременность скинула 15 кг и такая довольная была, а теперь начала набирать.
28.10.2017 Нравится Ответить
provizor259
Скрипниченко Екатерина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Если вы на гв, это норм все время хотеть есть. Я днем одна тоже нет возможности норм сесть поесть
28.10.2017 Нравится Ответить
login739211
НТА ·Мама дочки (9 лет)
Никак, до сих пор так и тянет на всякую херню. После кс через полгода вроде можно спорт. Я через год после родов села на пп, но под контролем девочки, которая мне составила меню, а ей еженедельно отчёт отправляла. За два месяца похудела на 10 кг. Надо ещё 10, но вот никак не возьму себя в руки. От холода как то тянет на калории
28.10.2017 Нравится Ответить
Читайте также