Знатоки,вопрос! Как привести себя в форму? Я всегда была в хорошей физической форме,занималась…

Знатоки,вопрос! Как привести себя в форму?

Я всегда была в хорошей физической форме,занималась спортом. На момент начала беременности была 56 кг. Сейчас во мне 60. Я не особо располнела,но вот проблемные зоны в видепустого кожанного мешка на животе,мягкой попы(с этим я знаю что делать) и ужасно отвратительной внутренней стороны бедра мне не нравятся. Есть силы и на физ. Упражнения и на уход за собой. Делитесь своим опытом борьбы с несовершенствами фигуры после родов