Высокобелковые творожные вафли без сахара: творог, яйца, мука и молоко. КБЖУ на 100 г — 188/13,2/4,4/22,5. Пошаговые фото в посте.
За последние 2 месяца Есения набрала 300 грамм, Тая 200. Мне стало казаться, что мы худые, именно внешне, показатели не так важны. Посмотрите наше питание. Мне кажется, что достаточно. Что скажете? 9.00 каша, 180 грамм 10.30 фруктовое пюре, 80 грамм 12.30 компот, 100 мл 13.30 овощи 100 грамм+ мясо 50 грамм 16.30 каша, 120 грамм 18.30 творог, 100 грамм 19.30 компот, 100 мл 21.00 смесь, 180 мл 4.00 смесь, 120 мл
Автор поста делится опытом интервального голодания: 2 недели, 3 приема пищи, но вес ушел всего на 100 грамм. Читайте советы и опыт других мам!
Мамы, расскажите, все дают творожок и мясо по норме в нашем возрасте- по 50 грамм в день или кто-то даёт больше? Сама даю норму, но помню, что старшему сыну давала творожок 100 грамм (тогда норму не знала и не парилась 🙈). Если давать больше (по 100 грамм), что будет? Может, кто-то изучал этот вопрос или интересовался у врача)
Девочки,всем доброго дня! Такой вопрос. Дочке 2 месяца,кушает 100 мл смеси за одно кормление,иногда и меньше,если приступ коликов. Педиатр и медсестра твердят,что должна съедать больше,я уже на приемах не говорю даже,что меньше ест,но набрала она не плохо,880 грамм за месяц. Кто-то сталкивался с подобной проблемой? Больше 100 мл она не съедает не в какую,не силой же в нее пихать...
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Мы на смешаном, по объему поэтому не скажу. Но мы овощи ввели и перенесли их на обед. Т. Е. Утром едим кашу 100 примерно +грудь, а после сна на улице с 12 до 14 едим банку овощей и грудь. Потом добавлю к ним мясо и будет обед-обед.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Каша с утра-сколько съест и фруктовое пюре упаковку ( если не доела,то оставляю с творожком) через 3-4 часа творожок 100 мл. Через 2-3 часа смесь, опять через 3-4 часа мясо и овощи по 1 баночке-сколько съест, перед сном смесь и еще ночью догоняемся🙄
Юлия ·
Мама сына-младенца
С утра каша на смеси грамм 40 + 40 грамм фруктового пюре. В обед овощ 80 гр. все это запиваем молоком. Ну и дальше весь день гв
Мария·
Мама дочки-младенца
@jooles, по скромному ☺️, молодцы
Юлия ·
Мама сына-младенца
@ximepa, мы очень медленные 🤷🏽♀️