Всем привет ) Девочки, Через сколько времени после родов начали заниматься спортом ? Хочу начать ,…
Всем привет ) Девочки, Через сколько времени после родов начали заниматься спортом ?
Хочу начать , но боюсь что швы разойдутся
Ну и картинка в тему 😁😁
Эля·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Через полгода,
Эля·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
@aleksandranesterenko807, сегодня комменты писала про похудейку в посте у @kalinamalina222,
Анна·
Мама сына-младенца
Мне тоже сказали что через полгода можно приступить к занятиям..а пока так, чуть чуть..брюхо капец 😞
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Через полгода буду приступать к основным нагрузкам, сейчас только кардио (лёгкий бег, степпер, велосипед)
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
После КС через полгода
Перегримова Александра·
Мама сына-младенца
@irina_inozemtseva у меня естественные роды , подрезали только
Curly Oshh·
Мама дочки-младенца
У меня ер, швы зажили ближе к двум месяцам. Почти в три месяца начала ходить в тренажерный зал. Нагрузки постепенно увеличиваю. Главное-прислушивайтесь к своему телу, оно вам подскажет😋