@anastas7ia Пожалуйста :)

@alisa.lapsinja спасибо за ответ

29 :) Почти 30 :) Эх, весь мой накопленный жизненный опыт применяется в эту беременность. :) :)

@alisa.lapsinja если не секрет ,сколько Вам лет ?

@diancik Я тоже могу :) Но не хочу :) И дело не в лишнем весе, а в здоровье. Диета это здоровое питание - как раз то, что для ребёночка самое важное - много белков, сложных углеводов, овощей, молочных продуктов, а также фрукты, орехи, и хорошие жиры. Ребёночку не нужна булочка, батончик или шоколадка (в которой куча пальмовых жиров). А если так питаясь я могу ещё и набирать по 1-1,5 в месяц, то для меня это счастье. Конечно и я могу съесть конфету, но просто другой еды и так достаточно, что мне и не хочется.

@alisa.lapsinja славо богу могу кушать всё и ни для меня ,ни для ребеночка не вредно,и за лишний вес при своей то фигуре я не боюсь :D наоборот хорошо если наберу.

@diancik Спасибо. Да для меня легче и приятнее 40 недель соблюдать диету и чувствовать себя отлично, чем сделать тест и потом с чистой совестью кушать сладкое.

@alisa.lapsinja у всех свои заморочки ;) удачки Вам.

@diancik У меня нет диеты и за веса. У меня набор на этот день 5 кг - и я уже на 30 недели. Врач поставил определённые условия, я их выполнила и продолжаю выполнять. Он посчитал, что для меня этот тест будет лишним и не дал направления. Я с ним согласна. Диету я соблюдаю просто по факту беременности, так как считаю, что важно разумно подходить к еде.

@alisa.lapsinja у сестры тоже была диета, из за веса.Каждый сам решает что да как.Просто за две недели что я была в больнице,поняла что лишнего в беременности ничего нет.Надо ,есть этот анализ, значит надо. И Другие тоже.Я даже с мужем на гинетику ездила. Лёгкой Вам беременности и родов.

@diancik Это ваш выбор.

@diancik Конечно бывают исключения. Но я соблюдаю диету, поэтому ситуация под контролем.

@alisa.lapsinja если такой анализ есть для беременных, значит не просто так. Я лучше проверюсь ,чем буду проверять врача и тд на что-то. Это ваш ребёнок и будущее здоровье вашего ребёнка

@anastas7ia Про анализы даже не знаю, надо смотреть каждый конкретный случай, сейчас в голову ничего не происходит. Мне например доктор разрешил попробовать поднять железо питанием, а не препаратом и дал на это две недели - если удастся смогу не пить железо. Мне просто нравится, что он меня слышит и с ним возможны разные варианты. Мне важно, что, например, если я в родах почувствую, что мне классно родить вертикально, то меня никто не будет тащить на кресло потому, что так привычно или удобно. Наблюдаюсь я у Юрия Ильенкова в Дубултском докторате в Юрмале, но он принимает также в Риге.

@alisa.lapsinja у меня у сестры так ,в семье никто не болел диабетом и с сахаром проблем нет,и анализы были хорошие. Сдала всё таки на сахар ,она в Германии,и у неё 89 если не ошибаюсь ,а это уже много очень,в итоге пришлось инсулин колоть и тд,так что поверьте никогда не лишнее НИЧЕГО,я пока лежала в больнице мне проверили, т.к малыш большой для своего срока и может из-за сахара это быть, но всё хорошо.

@alisa.lapsinja этот назначают не по протоколу, а есть ещё анализы которые не обязательны, но частоназначаемы? И где вы наблюдаетесь, если не секрет

@anastas7ia При том знаете...Мне было важно проверить гибкость и благоразумие моего врача. Я с ним собираюсь рожать и мне было важно, что он может спокойно отказатся от общепринятых вещей, если они не нужны по показаниям здоровья. Значит и на родах он не будет настаивать на манипуляциях только потому, что так принято.

@anastas7ia А зачем? Мне нравится, когда обследование по показаниям. У меня вес в норме, анализы в норме, диабета в семье нет... Не вижу смысла проходить тест с сахаром, сидеть там два часа и 3 раза брать кровь.

@alisa.lapsinja интересно, я решила, что обязателен. Я спрашивала у своей, сказала что лучше сдать. А почему нет-то ? Это же не колят в тебя ничего, ни вирус ни ещё что-то, лишний раз обследоваться разве плохо

@anastas7ia По нормативным актам не обезательный - нет не одного закона или правила кабинета министров, который бы сказал, что надо делать этот тест. Но врач скорее всего направит, так как ему это удобнее. Я со своим договорилась, чтобы меня не направлял, так как к этому не было показаний.

@alisa.lapsinja а тест на толерантность к глюкозе не обязательный в Латвии?

Была у Г на 23 неделе +2,6 кг. До 20 недели не набирала веса и не теряла.

Вообще читала, что набор вашего веса никак не влияет на вес ребенка. Допустим, если вы набрали в весе больше нормы, это не обязательно, что ребенок родится 3 кг и больше, может и 2 кг+граммы.

Разделите рацион на 4 раза, небольшими порциями. Посмотрите, что можно на перекус употреблять.

@diancik, это точно не ребенок хочет кушать, а вы:))

@diancik Каждый сам принимает решение, как есть и сколько набрать. Мне тяжело с лишними килограмами и я решила, что много набирать не буду. Но это моё решение и опыт, с которым я могу поделится. Просто помните, если вы за короткое время набрали слишком много, то вас обязательно направят на глюкозный тест и там могут быть самые разные показатели. У нас в группе в интернете есть девочки, которым вообще запретили сладкое (и фрукты тоже) как раз и за диабета беременных.

@alisa.lapsinja ну видимо мы разные,организмы разные. Мне мало только этих ужинов,обедов,и завтраков.

@diancik Ага, конечно, ребёнок :) Ребёнку как раз полностью всего хватает - он пока ещё просто плод, который не знаком с этим миром. А вот взрослый человек склонен переедать, так как часто хочется чего-то вкусненького. Если так сильно хочется кушать, что прямо плохо, то конечно надо поесть, но я себя обычно не довожу до такого, чтобы мне поздно вечером так хотелось кушать. Я обычно ем нормальный ужин в 19.00 и тогда мне не хочется кушать поздно вечером. Также я ем плотный завтрак, и слежу, чтобы за день было достаточно углеводов и белков.

@alisa.lapsinja ,ну я если хочу кушать, то я не могу не покушать . это Ребёнок хочет же. Да и мне тошнить начинает если голодна

@diancik Ну это слишком брутально. Если изучить себя, то часто бывают промежуточные состояния. Разве мы, положа руку сердце, всегда едим только когда совсем голодные? Часто мы перекусываем яблочком или конфеткой. Если я вижу, что вес подпрыгнул слишком высоко - просто начинаю питаюсь более правильно, ну и конечно, если хочу кушать вечером (в 9 или 10 вечера), то не ем и жду утра.

@alisa.lapsinja а как вы следите ? Хотите кушать и не кушайте

У меня сейчас +5 кг. В последнее 3 месяца набираю в месяц по 1-1,5 кг. Слежу, чтобы не больше.

У меня изначально вес был 60кг.На 20ой неделе было 63кг, на 25ой 65кг, на 30ой 68кг и сейчас 69кг. Как то так 😇💪🏻

@diancik, мне тоже 3 к врачу)))😊 поэтому я сладкое убрала на полочку😛

@diancik, вот я тоже даже похудела ,еще и свадьба на носу была,боялась в платье не влезу,но все в итоге хорошо))💝 сейчас надо очень аккуратно с весом😊💕

@m.o я до 9 недель вообще -2 но до 19-20 недель уже +3 ,а за неделю вообще +5 . через неделю к врачу , я думаю в шоке будет :D

Я в начале вобще не прибавляла,только из-за сладкого в последнее время 1 кг пришёл,ну просто не могу как хочу сладостей...сейчас его скидываю 😊👍

У меня на данный момент +13, получается по 2-3 кг в месяц. Меня доктор не ругает, а сама я не переживаю по этому поводу. Рожу, тогда и буду разбираться с весом.

Ja vnacala shla v minus, tolko posle 18 nacila nabiratj, to rezko to v normu

У меня до 22 недели +5,сейчас + 10,и это нормально.Для меня главное не набрать больше 13 кг за беременность.

На 17 неделях + 0 .. А если точнее - 3 кг.

ужас. и уходить только вот сейчас начал, мелкому 1.6 будет вот вот. и то уходит тяжело, до этого ни пп ни спорт все было как об стенку горох, стоял на 84кг намертво. А во время Б это даже лучше когда прибавка небольшая. Ребенок свое возьмет и мамочке легче выходить

Ого. Вот это скачек веса )))

за всю беременность +6 кг. после родов -13.5. Через месяц гормоналтный сбой и +22 😂😂😂 жирнее чем во время Б сейчас 😂

@diancik, ну 3 кг до 20 неделе это не много набрали,как мне кажется! Может поэтому сейчас и случился такой скачек веса?А потом опять будет медленно набираться вес, ну или встанет опять на какое-то время! Все у всех очень индивидуально! У меня аппетит вообще не изменился, как был до, такой же и на протяжении всего срока 🙄 просто если раньше могла есть все и в любое время и не толстеть при этом, то теперь организм мне не прощает сытной трапезы после 7 вечера 😁

@arina.ds ого по кило в месяц. Для меня кажется это не реально. Слишком большой апетит

До третьего триместра набирала по кило в месяц,а вот на третьем за один месяц с 25 по 30 набрала 5кг 😳😳 хотя следила за питанием, но редкие поздние ужины дали о себе знать 😖😳 сейчас чуток вес остановился, но с учетом намеченного банкета на эту субботу вечером, 9 числа у своего Г буду опять минимум +2 кг 😁😂 печаль! А я мечтала быть образцовой беременной 😁