И снова я со своим нытьём....😐 Я поворачиваюсь на левый бок и очень болит крестец, аж хрустит...😫 Больно очень...😥

@julia_s95 ну ,вот где-то как и у вас

@skalozubira98 у вас часто хрустит?? У меня как-то периодами..бывало несколько раз в сутки, иногда неделю все хорошо..

@julia_s95 ну, у меня было чуть искривление​ позвоночника, но иногда не сдерживалась и сидела не ровно..а сейчас как-то и не удобно ровно сидеть, живот вниз тянет 😬😅

@julia_s95 ох, и у меня тоже..от чего это всё так?..

@skalozubira98 до этого вообще ничего подобного не было, никаких травм

@skalozubira98, я тоже люблю деток пампушек😁

@oxitomoxi такие щёчки у него, прям не могу😍

@skalozubira98, ого,это конечно хороший богатырь😁

@oxitomoxi у меня так родственника родила недавно, сама по себе худенькая,ну да набрала за беременность, но сама по себе она худенькая...вообщем родила мальчика 4350..правда без разрывов не обошлось сильных😬

@skalozubira98, я вот тоже надеюсь на 3,200,но как уже получится😁Хотя сегодня в книге читала,что есть маленькие и хрупки,а рожают крупных детей,главное здоровых👼🏻

@oxitomoxi а я родилась с весом 3500, а муж 3600, надеюсь наш сыночек больше не будет, хочу постараться родить сама)

@skalozubira98, 😂😂😂у нас та же с мужем ситуация,я 1,54,он 2 и родился он 4,500,а я 2800,но мой малыш уже имеет 2,500.

@julia_s95 а у вас были проблемы с копчиком?

@oxitomoxi я 168см , худенькая..таз скорее всего узкий...а муж мой 196..) может малыш в него крупненький И такое давление выходит?

Тоже страдаю от этого 😞 когда встаю и поворачиваюсь, независимо от того на какую сторону...

@karina_19997, значит у вас крепкий позвоночник или вы ростом выше 1,65,не всем назначают его 😊

@oxitomoxi мне лично бандаж мешает...уже рожать скоро,а я его надевала за всю беременность 4-5 раз на мин 30...хотя ношу двойню

Главное одевать и снимать лёжа,сильно не затягивать,носить не больше 4 часов в день и сидеть в нем не больше 15 минут.

@skalozubira98, да,он поддерживает живот и при ходьбе,или когда долго что-то на ногах делаю,мне так намного легче

@oxitomoxi а бандаж и тонус помогает снимать? Было бы круто, а то у меня тонус часто начал проявлятся последнюю неделю

@skalozubira98, за хруст не скажу,а бандаж по сути я сама себе приписала😁хотя мне до беременности мой мануальный терапевт сразу сказал,что после 20 недель носить бандаж,а когда пришла к гинекологу и сказала,что начала носить бандаж,а то спина крути,она сказала,что хорошо,ну мне и тонус помогает снять!Но вы спросите у своего врача)

@oxitomoxi буду на приёме обязательно спрошу у врача...а то жесть как больно

@oxitomoxi ну а хрустит тогда чего? При том что больно хрустит...один раз аж слёзы наворачиваться начали от боли..

@oxitomoxi нет, не ношу, я думала его нужно носить только с разрешения врача..или можно самим?

Или скорей всего ребенок давит на какой-то нерв и вас именно там болит(

@skalozubira98, а бандаж вы носите?

@oxitomoxi я , допустим, когда на спине лежу, ноги сгибаю в коленях и разворачиваюсь, и всё равно больно...и так только тогда, когда на левый бок поворачиваюсь

Когда хотите повернутся,сгибайте ноги в колени,не на выпрямленных,мне так помогает