tysya_14
Анастасия Иванова·Мама сына (8 лет)
Девчули, помогайте!!! Не знаю как даже назвать, у меня началась какая-то депрессия, как расслабиться? Я чувствую, что я постоянно в напряжении, я даже ночью просыпаюсь, от того, что все тело напряжённо, днём я постоянно тоже как на чеку чтоли. Ребёнок спокойный, поводов вроде нет. Или период это такой переходный (((
2
Отпроситесь у родственников на пару часиков и сходите погуляйте, по магазинам, в кафе чаю попейте. Сами или с мужем. Помогает переключится. Как перезарядка от напряжения и мамской жизни