Всем привет! Девочки, кто недавно родил, вопрос к вам. Родила почти 2 месяца назад.
Как уходит вес? С роддома ушло 17 кг сразу и в первые 2 недели. Еще осталось лишние 5 кг добеременные. Но вес стоит. Мы на гв. После 6 вобще не ем, ток чаи пью без сахара. Молока хватает. Когда же уйдут эти оставшиеся кг...расскажите как вы похудели, что кушаете, какие упражнения делаете?
Лучший комментарий
Комментарии
Если вес стоит и не уходит, значит уйдёт как завершите ГВ
И кстати до бер была 65 66 после похудела до 63 60 но щас опять вес скачет вверх
Ниче не делала тока кормила похудела где то после 6 мес
Вот вес стоит как вкопанный, хоть бы чуть вниз пошел. Особо не обжираюсь. В обед раздельное питание. Ужин в основном диетический. Гречка с молоком т.е. булочек, хлеба, сладкого после завтрака не ем (на завтрак бутерброд ток. Без него голодная прям))) сладкое очень редко и только утром
@ainurzhunisbek вакуум для того, чтоб не было живота?
Вообще при гв вы автоматов сжигаете 500ккал. Так что не переживайте
У меня тоже остались 5 кг 😎 делаю вакуум и бандаж раза три в день на несколько часов надеваю. Вообще конечно после 40 дней пойти на плавание или в спорт зал чтоб подтянуться 💪😜