Девочки, поделитесь опытом. Как сдвинуть режим ребенку?🙄 засыпает в 19 часов, а в 3 ночи истерика, потому что уже…

Рекомендуют каждый день на 10-15 мин позже укладывать

Будить в 20.00. Потом укладывать в 22.00.

@happinessann пробовала..начинается истерика((

Утром во сколько окончательно встаёт ?

@natalakovaleva9763 в 6 и потом в 8:30-9 спит

@minimanuylova укладывайте насильно,до талого ,Качайте,бпюкайте ,каждые 2 часа днём, а под вечер хотя бы с 5-6 часов тяните как можно дольше,пусть истерит,орет

Вы его развлекайте изо всех сил, а потом как уже сам начнет тереть глазки кормить и может сразу же отрубится

Сама с этим борюсь

Последнее время просыпается ночью , попробуйте так, ну или не 2 часа ну хотя бы 3 промежуток днём

Я свою начинала укладывать в пол 10 ,спала до пол 8 утра

Сейчас засыпает а начале 9 ,встаёт в пол 7

Ребенок просыпается ночью и гуляет не потому что рано лег, а либо много спал днем, либо мало активничал. Старайтесь его больше выматывать именно активными играми, но не надо тянуть бодрствование если хочет спать.

А сколько у Вас снов днем? И сколько бодрствуете?

Сдвигать нужно укладывание на ночной сон. В 19 спать хочет, а вы идите купаться например, или на вечернюю прогулку. А потом в 20 баиньки. Так и привыкнет. А второй вечерний сон у вас во сколько?

@shapito_na_nojkah 3 сна , от 40 мин до 2 часов . Бодрствует 2-2.5 часа

@nastyademyanova с выматыванием все хорошо🙄 ползает активно , плюс гимнастика

@ms.katy ну вот одно время ходила на улицу и он там спал😆 с 15-17 примерно

Попробуйте убрать вечерний сон. В нашем случае он оказался лишним. Только не резко. Мягко и плавно. Возможно сначала будет получаться очень рано укладывать. Иногда он будет возвращаться. Но в итоге режим чуть поменяется. У нас ушел 3 сон. И послеобеденный увеличился сам в разы.@minimanuylova

@shapito_na_nojkah я не представляю 🙈 а как? Будить его?

@ms.katy скорее всего в этом случае ребенок перевозбудится и будет засыпать с большим трудом

@minimanuylova я сначала сокращала сон до 30 мин. Подъем мягкий должен быть. Без слез. Потом чуть-чуть увеличила ВБ. В итоге как 3 сон сместился на ночь я немного подвинула режим и довела до норм ВБ по возрасту. Но в первую очередь я ловлю сигналы. Зевнула, потерла глазки - идем спать, даже если прошло, например 1,5 часа от пробуждения.

@shapito_na_nojkah Спасибо! Буду пробовать. А то такие ранние подъемы..Я даже на работу так рано рантше не вставала😆

@minimanuylova у нас сейчас немного плавает отход к ночному сну. Можем в 19-30 пойти спать а можем и в 20-30. Я смотрю по состоянию. Вот сегодня надо было на 3 сон уйти. Но я закосячила и пропустила сигнал и у нас случилась истерика. В любом случае все должно быть гибко и мягко. Это правда на словах так легко, но кровушки моей дитя попило))) а мы только в начале борьбы за сон 🤣

@shapito_na_nojkah у нас до 6 месяцев было всё чётко в плане ночного сна. А потом что-то пошло не так..может действительно режим меняется🤷‍♀️ хотя массажиста сказала, что это зубы. Он 7 ночей вообще почти не спал ночью..плакал и крутился. А теперь засыпает в 19 часов🤦‍♀️

@minimanuylova зубы зубами. Но у Вас еще впереди второй регресс сна) готовьтесь. И кстати сомнологи не делают поправки на зубы)

@shapito_na_nojkah а когда второй регресс?🙄 я правда не поняла когда первый был😆 у нас со сном дневным постоянная беда была. Сейчас хоть ттт

Первый в 4, второй в 8)

@minimanuylova у нас еще сверху всего этого, как вишенка на торте, наш характер жуткий 😂 просто радость материнства 😂

Какой-то бред пишут...может вам наоборот одного вечернего сна не хватает? Мы в вашем возрасте около 6 часов ложились спать. Могла проспать до 7-8. И потом в 22 опять спать укладывались.

@olenkabox он в 6 не хочет спать, потому что в 5 просыпается. Вчера специально даже гулять вышла. Вот именно в 19 , пожалуйста. И уходит на ночной. Я не знаю..раньше он чётко в 20:30 спал, а теперь что - то куда то уехало

@minimanuylova, Настя, в любом случае, не переживай. Это временно все. Точно тебе говорю. Скоро вообще на 2 сна перейдет и все изменится.