Татьяна Котелкина
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

Девочки, как похудеть на 10 кг за месяц 😃😃😃😃

Так надо, шо не могу, а я на ГВ еще...

Комментарии

labazovaev
Елена Лабазова·Мама дочки (4 года)

Очень нравится Анита Луценко.К неё комплекс упражнений как прийти в форму после родов.

И ещё функциональное питание мне помогло.

Нравится Ответить
makaroxa
·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Когда 6 кг за неделю? Нет, экстремальнее. Не расскажу, дабы никто не повторил. Я за стенки держалась, когда ходила. Но мне надо было срочно влезть на соревнованиях в меньшую весовую.

Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

@makaroxa вы на гречке сидели с кефиром?)

Нравится Ответить
makaroxa
·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Программу wowbody почитайте. Можно на ГВ. Я после родов к ней вернусь. Но 10 кг за месяц... Как бы не лишиться волос, ногтей и выглядеть человеком. Есть опыт 6 кг за неделю. Ох, не советую так повторять.

Нравится Ответить
tatyana-vladi
Tati·Мама дочки-младенца

Если быстро и много скинуть, то вернётся и + ещё несколько дополнительных кг. Лучше постепенно...Я до беременности за 11 месяцев на 12 кг похудела.

Нравится Ответить
del_1512311415_serge_evna
стикер
Нравится Ответить
mama-happiness-usa
Татьяна·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

Девочки, давайте вместе худеть)) Мне очень надо для кастинга, прям дали месяц...

Нравится Ответить
lakalina89
Liliia Kalynychenko ·Мама дочки-младенца

@tasyacheers, погодки-это классно, но как по мне, тут надо слишком много мужества))))

Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

@lakalina89 а у меня двое погодок, прикиньте.. младшей 4 месяца 😃😃

Нравится Ответить
lakalina89
Liliia Kalynychenko ·Мама дочки-младенца

@tasyacheers, я вот все думаю когда найти время: ребёнок, работа, дом... и никак...может, плохо стараюсь?🤣

Нравится Ответить
lerikmarkovich16
lerikmarkovich·Мама сына-младенца

@alenkabed я тоже не могу, не могла... Но пробую... Очень тяжело

Нравится Ответить
lerikmarkovich16
lerikmarkovich·Мама сына-младенца

@lakalina89 неделя, весов нет, посмотрим через 23 дня)

Нравится Ответить
alenabed
Алена·Мама сына-младенца

Я тоже не могу себя заставить похудеть ((

Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

@lakalina89 у меня не почается..печаль

Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

@lerikmarkovich16 о,спасибо!

Нравится Ответить
lakalina89
Liliia Kalynychenko ·Мама дочки-младенца

@lerikmarkovich16, давно начали? Эффект есть?

Нравится Ответить
lerikmarkovich16
lerikmarkovich·Мама сына-младенца

@lakalina89 я, начала заниматся по программе Джилии, 30 дней занятия.

Нравится Ответить
lakalina89
Liliia Kalynychenko ·Мама дочки-младенца

Вот тоже задаюсь вопросом как люди умудряются худеть на ГВ?!?!? У меня все ещё +12 лишних кг😭😭😭

Нравится Ответить
tasyacheers
Татьяна Котелкина·Мама двоих (младенец)

@ketkin эх,если бы)) У меня не получается... а так надо...

Нравится Ответить
ketkin
Катерина·Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)

Так на гв лучше всего худеть)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении