Кто сидит на диете или пп.покидайте рецептики. Уже и незнаю что готовить.

Из каких блюд?

@mila255 всяких

Омлет с овощами, овсяные оладьи, кукурузный суп, гречневая лапша с овощами, бульон от грудки с яичком и вермишелью. Салат сегодня выложила из куриной грудки с яичными блинчиками

Салат: отварная говядина, красный лук, болгарский перец, огурец. Заправка: йогурт+горчица+петрушка+укроп Второе блюдо: перец фаршированный. Перец на пополам, внутрь начинку: творог+яйцо+йогурт+петрушка. Сверху сыр. В духовку на 15-20 минут. На завтрак овсяноблин: яйцо+молоко 50 мл + овсяные хлопья 20 г. Готовить на сковороде без масла. Начинку любую - например, творожный сыр + помидоры. Сладкий вариант - банан+творог+мёд.

@mila255 гречневая лапша покупная?

@guzel31 ну, да, как обычные макароны покупные. Только потом дома приготовленная. У меня есть рецепт в профиле

@mila255 у нас в магазине точно такой лапши нет

@mila255 а есть рецепт сладкого на пп?)тортик или что то в этом роде

@guzel31 неа. В интернете видила разные рулеты творожные.

@mila255 чем можно курочку мариновать? Знаю что горчица входит и еще что то

@guzel31 наверно соевый соус или лимонный сок или кефир