Девочки как спасались от запоров после беременности ? По три дня в туалет не могу сходить( свеклу ем, масло утром пью,а толку нет. Лекарства пить боюсь, мы на гв
Комментарии
@lila-rn нет, но я пробовала по немножку сначала, так как все индивидуально.
Мне только чернослив помогает!!! Каждый день его ем понемногу. У сына коликов и диареи от него не наблюдалось. А ещё иногда свежие сливы ем. По полкило. Тоже норм помагает.
Спасибо девочки но я все это соблюдаю, и пью и питаюсь правильно, толку нет. Придётся все таки свечи или слабительное
@daryache, я пью литрами, когда грудью кормишь сушняк тот ещё, не помогает
Пить воду! ( около 2 л. Сутки), двигаться!, исключить мучное, сладкое, как можно больше клетчатки!, кисломолочные продукты, киви отлично слабит.
@filatova.sumara, я на диете так как гв, клетчатку не ем у дочи газы и колики
Питьевой режим когда стала соблюдать все нормализовалось. И супы вместо второго
Я мучалась в беременность, пила стакан воды утром и обязательно геркулесовую каши, день не поем и капец))) а так да, глицериновая свечка в помощь)
Досих пор. Мучаюсь(( да, питание и порталак слаьительное пью или дюфалак он аналог просто дороже.
Глицериновая свеча помогает, когда надо срочно сходить, вставили и через 5 мин пошли. А чтобы наладить стул регулярный очень классное средство порошки из подорожника, например мукофальк или фитомуцил. Сама пью на гв
Регулярное,дробное питание небольшими порциями. Больше клетчатки ,меньше хлебобулочных изделий
@dauthershappymom517, да время с новорождёнными сложно найти