Расскажите технику, как качать пресс с ребёнком)

Послушаю +

Прижать ребенка к груди

@katrina1511 и так с ним качать пресс получается?

@mamas24 ну смотря как вы это делать будете. Хотя не понимаю зачем вам это надо 🤔 кубики от этого не появятся, жир от этого не сгорит, но нагрузка на поясницу будет (отрицательная)

Согните ноги слегка в коленях, на ноги ребенка положи. Начинай качать. Как будешь подниматься- целуй малышню, корчи рожицы)) я так делаю)

@l11295 @katrina1511 большое спасибо 💐