3й!!! день отказ от дневного сна. что делать?
всегда четко по режиму с 12 до 14 без укладывания, а сейчас скандал, истерика, уговоры, ложусь с ними, но в пустую все. не спят.
@svtlnbs буду утром будить наверное, чтоб не досыпали норму и днем ее добирали. вечером в эти дни в 20.15 уже спят и до 8 утра, а когда днем спали то с 20.40-21 до 7.15 -7.30. в общем я готова на многое, лишь бы вернуть дневной сон. я столько успевала😇
@olgafox, в нашем случае так и случилось, ближе к двум просто отрезало, не хочу и все тут. Может иногда уснуть когда приболеет, но мои с рождения бессонные! Очень мало спали, ложимся в 22:00 и встают в 6-7 утра. Вот так и живем😁
@pozitivfoto да, сегодня сдвинула на 40минут, но видно, что спать не хотчт вообще, а на большой кровати с ними пыталась "поспать", так начались прыжки через меня😂. попробую завтра белый шум, спасибо. когда младенцами были, помогал ночью несколько раз.
Может время сдвинуть и заранее поставить "белый шум" для убаюкивания. Прилечь вместе, но не говорить, что спать, а просто вместе полежать, поиграть в тихую такую игру, может монотонную сказку. Хотя, если моя реально не хотела, засыпала я, а она тихо лежала рядом ))