Когда можно начинать худеть ?) занимается немногого фитнесом ?:) я чувствую себя хорошо. Меня не…

Минимум через 6 нед после родов

@manyshka519, та вы шо(( мдаааа((

Потерпите месяц-полтора, пусть нормализуется лактация и организм придет в норму , тогда можно начинать потихонечку.

@forestdozor белые мышцы еще не сошлись, лохии еще есть...если есть швы, то тоже не рекомендуют...после консультации с врачом можно и приступать)

Через 6 недель

Не раньше чем через 6, а лучше 8 недель

Ну месяца 2 лучше потерпеть. Если вы начнете раньше то и лохии могут увеличиться и болеть там. Мы так в месяц гуляли долго и потом ходить до утра не могла и выделения сильнее стали...

Мне моя гинеколог говорила, 8 недель, если ЕР прошли без осложнений и КС 12-14 недель, если без осложнений!!! Ну и конечно, только после ОСМОТРА гинеколога 👵🏻

После кс можно через 5-6 месяцев 🤦‍♀️я вот жду декабря 🙏🏼

Вы через месяц должны показаться врачу, вот он и даст добро на спорт и секс))

У меня уже начался второй месяц, так бывает так тянет или пульсирует что еле стоишь, не то что заниматься спортом. У меня швы :)

@marine_x, скорей бы. Пока заметила, что течь перестало. Может временно. А то быстро как то

@shyshkina19, я только напряжение чувствую когда кашляю или чихаю. А так вообще как не рожала ))))

@forestdozor да, рановато, но наверно у всех по разному