Как привести в порядок живот и ноги после ГВ?
Девочки, после завершения гв моя стройная фигура поплыла с катастрофической скоростью, ноги это нечто ((((( поделитесь советами как привести живот и ноги в порядок. Ноги в целлюлите(((от сидячей работы. Муж в командировках часто. . Оставить малыша не с кем. в спортзал если идти . Может есть спортзалы где можно с детьми маленькими, нам 2 года. Домашние тренировки не дают эффекта. ((
Таня·
Мама дочки (1 год)
В Драйве есть тренировки мама+малыш
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Для живота вакуум. Правильное питание и соблюдайте питьевой режим
marishach·
Мама дочки (2 года)
Послушаю