Как привести в порядок живот и ноги после ГВ?

Девочки, после завершения гв моя стройная фигура поплыла с катастрофической скоростью, ноги это нечто ((((( поделитесь советами как привести живот и ноги в порядок. Ноги в целлюлите(((от сидячей работы. Муж в командировках часто. . Оставить малыша не с кем. в спортзал если идти . Может есть спортзалы где можно с детьми маленькими, нам 2 года. Домашние тренировки не дают эффекта. ((

1

Комментарии

Таня·Мама дочки (1 год)

В Драйве есть тренировки мама+малыш

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (2 года)

Для живота вакуум. Правильное питание и соблюдайте питьевой режим

Нравится Ответить
·Мама дочки (2 года)

Послушаю

Нравится Ответить