Девочки,очень нужен ваш совет😊малышке 8,5 месяцев...появились проблемы со сном...утром всиаем в 8..потом с 11 до пол 1 спим...затем укладывается толтко часов в 5 и до пол 7...в итоге очень трудно уложить в ночь и ночью постоянно ворочается и просыпается..это значит что пора уже нам на один сон переходить?🤔🙂
Комментарии
@annaparhina., вот и я не могу вставать до 7. Для меня утреннее кормление это тоже тяжело. Мы в 8 встаём,и то я бы ещё поспала.
@anastasiyagav Не знаю мы в 21.00 спим уже и просыпаемся в 9.00- 9.20 видимо ещё и от ребёнка зависит
@masha.masha @annaparhina. Я тоже не хотела так рано вставать, но сын как по будильнику в 5:55 просыпается. Позже пыталась укладывать, но также. А сейчас втянулась. Я с ним рядом сплю в 8 утра. Зато вечером могу немного в одиночестве побыть.
@anastasiyagav Для меня это убииственный график когда вставать нужно до 7 .00😪
@anastasiyagav жесткий график конечно))на него надо сначала себя настроить еще😄
@annaparhina. Ого вы утром так долго спите кааайф)))
@anastasiya0909 ну да,будем пробовать что-то с этим делать😉
Нам на тренинге по сну рассказывали, что последний дневной сон должен заканчиваться до 17:00, а утром вставать до 7:00.
Тоже не хотелось рано вставать....но пришлось корректровать.
И очень хорошо для малявок раннее укладывание (когда ночной сон с 19/20:00), хотя для родителей и не особо удобно.
Мы график целый месяц вырабатывали.
6:00 подъем,
8:00-9:00 1й дневной сон
12:00-13:00 2й дневной сон
16:00- 17:00 3й
20:00 отбой
Мы просыпаемся в 9-9.20
1 сон в 11.00 до 13.00
2 сон в 15.00 -15.30 до 17.00 - 17.30
Укладывается тоже с трудом на 2 сон
@masha.masha, да,только перестраивать. Если спит с 5 до 7,поднимайте в 6,максимум пол 7. Либо попробуйте 1 сон тоже скорректировать. Мы встаём тоже в 8,1 сон в 11:30-12:00 до 1-2. А вот второй сон по обстоятельствам,вчера например спала только с 11:40 до 13:40,вечером уложить до 17:30 не получилось,дальше уже и не стала. В 9 спать легли.
@anastasiya0909 вобщем надо как то перестраивать самой и отвлекать...а то так с ума сойти можно уже которую ночь не сплю😩
А ночью тоже вертимся и плачем,зубы
Мы тоже в 5 где то на полчаса,максимум час укладываемся. Если не уляжется,то тогда вообще не спим,уже стараюсь ближе к 6 не ложить. Развлекаю тогда,играю и пораньше в ванну(в 8 где то) и спать.
@masha.masha на перегул похоже у вас.Возможно,еще зубки,отсюда и капризы.
@anastasia21289 да вот пытаюсь каждый день пораньше укладывать на второй сон..и качаю и с ней ложусь..толку ноль..причем глаза трёт,в полупьяном состоянии брыкается а все равно борется со сном до последнего пока не вырубит её((раньше как то проблем не было..3 раза по 40мин или по часу спала..а во неделю как такая дребедень началась😕
@junior45 мм можно конечно попробовать...но так жалко будит когда спит((
Потому что у вас второй сон поздновато.Так у неё,может,перегул?Просто детки,конечно,все разные.Но время бодорствования у нас в 8.5 мес.меньше было,чем у вас.
Вставайте раньше...мы спим с 21:30 до 7...Через 2,5 часа спим 40 минут,потом в час спим опять 40 минут и где-то с 17:10 спим опять 40 минут...купаемся пол часа,кушаем и спать
@anastasia21289 раньше в 9 уже спала..сейчас ближе к 11 с трудом укатывается😥
На один сон вам еще рановато переходить.А в ночь во сколько ложитесь?
Всегда спали утром долго , сейчас ходим в больницу на дневной стационар ,все изменилось и приходится будить в 7 -6:30 ,первый сон с 9:30 до 10:10 ,второй сон с 14:00 до 16:00-16:30 ,отбой в 20:00 -20:30 .